World Health Day 2025: ૧૫ મિનિટમાં આ ૩ ટેસ્ટથી ખ્યાલ આવશે કે તમે કેટલાં સ્વસ્થ છો?
આજે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ છે. આ દિવસ લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે સમર્પિત છે. આ 5 ટેસ્ટ વિશે જાણો જે 15 મિનિટમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણી શકે છે.
2 મિનિટ વાંચો
આરોગ્ય
બદલાતા હવામાનમાં ફુદીનો ઉપયોગી થશે, જાણો આ હળવી સુગંધવાળી વનસ્પતિના ફાયદા
ફુદીનો એક બહુહેતુક ઔષધીય વનસ્પતિ છે, જેનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી આયુર્વેદિક અને ઘરેલું ઉપચારમાં કરવામાં આવે છે. તેની અસર ઠંડક આપે છે
2 મિનિટ વાંચો
દરરોજ ૩૦ મિનિટ ચાલવાથી સ્વાસ્થ્યને થશે ભારે લાભ
દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ ચાલવાથી હૃદયમજબૂતી, વજન નિયંત્રણ, તણાવ ઘટાડા, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો અને માનસિક આરોગ્યમાં સુધારો થાય છે.
2 મિનિટ વાંચો
દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયા પોલિયોમુક્ત રહે તે માટે દેખરેખ અને તકેદારી જરૂરી
WHOએ દેખરેખ અને સતર્કતાની જરૂરિયાત પર ભાર મૂક્યો છે.
2 મિનિટ વાંચો
શું જરૂરિયાત કરતા વધુ ચા પીવાથી ફર્ટિલિટી પર થાય છે અસર?
ચા વિશે આપણી આસપાસ ઘણી માન્યતાઓ છે. ચા વિશે ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે વધુ પડતી ચા પીવાથી પ્રજનન ક્ષમતા પર ખરાબ અસર પડે છે.
2 મિનિટ વાંચો
UNICEF એ આપી ચેતવણી, દુનિયામાં કરોડો બાળકો પર મૃત્યુનું જોખમ...!
વિશ્વભરમાં 14 મિલિયનથી વધુ બાળકો ભૂખમરો, કુપોષણ અને મૃત્યુના જોખમનો સામનો કરી રહ્યા છે...
2 મિનિટ વાંચો
જો તમે તમારી સ્કિનને ટાઈટ કરવા ઈચ્છો છો તો આ હોમમેઈડ ટોનર દરરોજ ચહેરા પર લગાવો, મળશે ગ્લો
સંતરાની છાલમાંથી વિટામિન C ટોનર કેવી રીતે બનાવવું?
2 મિનિટ વાંચો
અવકાશમાં આ રીતે પીરિયડ્સને મેનેજ કરે છે અવકાશયાત્રી
મહિલા અવકાશયાત્રીઓને અવકાશમાં શૂન્ય ગુરુત્વાકર્ષણમાં ઘણા મહિનાઓ વિતાવવા પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ તેમના માસિક સ્રાવના દિવસોનું સંચાલન કેવી રીતે કરે છે?
2 મિનિટ વાંચો
આ 7 સુપરફુડ્સ તમારી કિડનીને રાખશે હેલ્ધી
કિડની આપણા શરીરના મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંનું એક છે. તેનું કામ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવાનું અને હાનિકારક તત્વોને બહાર કાઢવાનું છે. તેના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, તમે આ ખોરાકને તમારા આહારમાં આજે જ સામેલ કરી શકો છો.
2 મિનિટ વાંચો
