Shyam Plastic Industries Right

Parth Engineers & Consultant Right

Versatile Solution Bottom

Parth Engineers & Consultant Bottom

Shyam Plastic Industries Bottom

Versatile Solution Right

Benefit-top add-1

Benefit-top add-2

Benefit-top add-3

Ahmedabad News: ગુજરાતમાં મચ્છરોના ઉપદ્રવ વચ્ચે મચ્છરજન્ય અને પાણીજન્ય રોગોને લઈને આરોગ્ય તંત્રની ચિંતા વધી છે. અમદાવાદની સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની ભારે ભીડ જોવા મળી રહી છે. હોસ્પિટલની OPDમાં માત્ર એક સપ્તાહમાં કુલ 14,372 દર્દીઓએ સારવાર માટે નોંધણી કરાવી છે. ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા સહિતના રોગોના શંકાસ્પદ અને પોઝિટિવ કેસ સામે આવતાં આરોગ્ય વ્યવસ્થા પર દબાણ વધ્યું છે. સોલા સિવિલ હોસ્પિટલના આંકડા મુજબ, ડેન્ગ્યુના 956 શંકાસ્પદ કેસ અને 115 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે. મચ્છરજન્ય રોગોમાં ડેન્ગ્યુના આ આંકડા ખાસ ધ્યાન ખેંચે છે. ચોમાસા બાદ પણ મચ્છરોનો ઉપદ્રવ યથાવત રહેતાં નાગરિકોમાં રોગચાળાને લઈને ચિંતા જોવા મળી રહી છે.
સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં કયા રોગના કેટલા કેસ? અમદાવાદની સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં નોંધાયેલા રોગોના આંકડા મુજબ, મેલેરિયાના 1,358 શંકાસ્પદ કેસ અને 9 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે. ચિકનગુનિયાના 12 શંકાસ્પદ કેસ સામે આવ્યા છે. આ ઉપરાંત સ્વાઇન ફ્લૂના 44 શંકાસ્પદ કેસ અને 5 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે. પાણીજન્ય અને અન્ય ચેપજન્ય રોગોમાં ડાયેરિયાના 30 કેસ, ઝાડા-ઊલટીના 21 કેસ અને ટાઇફોઇડનો 1 કેસ નોંધાયો છે. વાયરલ હેપેટાઇટિસ Aનો 1 કેસ અને હેપેટાઇટિસ Bના 2 કેસ પણ સામે આવ્યા છે. આ આંકડા દર્શાવે છે કે હોસ્પિટલમાં માત્ર મચ્છરજન્ય જ નહીં, પરંતુ પાણીજન્ય અને અન્ય ચેપજન્ય બીમારીઓના દર્દીઓ પણ સારવાર માટે આવી રહ્યા છે. જોકે, શંકાસ્પદ કેસને પોઝિટિવ કેસથી અલગ સમજવા જરૂરી છે; શંકાસ્પદ કેસમાં રોગની પુષ્ટિ થઈ હોય એવું જરૂરી નથી.
પાલનપુર અને બનાસકાંઠામાં પણ ડેન્ગ્યુના કેસ અમદાવાદ ઉપરાંત ઉત્તર ગુજરાતના પાલનપુર અને બનાસકાંઠા જિલ્લામાં પણ ડેન્ગ્યુના કેસ આરોગ્ય વિભાગ માટે ચિંતાનો વિષય બન્યા છે. આપેલી માહિતી મુજબ, છેલ્લા સવા બે મહિનામાં બનાસકાંઠા જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના કુલ 14 કેસ નોંધાયા છે. ઓક્ટોબરના પ્રથમ 10 દિવસમાં જ 6થી વધુ દર્દીઓના ડેન્ગ્યુ રિપોર્ટ પોઝિટિવ આવ્યા હોવાનું જણાવાયું છે. કેસ સામે આવતાં પાલનપુર અને બનાસકાંઠા જિલ્લામાં મચ્છર નિયંત્રણ માટે કામગીરી તેજ કરવામાં આવી છે. આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા જિલ્લાભરમાં દરરોજ 479 ટીમો કાર્યરત રાખવામાં આવી છે. વધુ અસરગ્રસ્ત પાલનપુર અને ડીસા શહેરમાં 10 વધારાની વેક્ટર કંટ્રોલ ટીમો તૈનાત કરવામાં આવી છે.
મચ્છર નિયંત્રણ માટે ફોગિંગ અને પોરાનાશક કામગીરી આરોગ્ય વિભાગની ટીમો અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ઘરે-ઘરે જઈને મચ્છરના પોરાનો નાશ કરવાની કામગીરી કરી રહી છે. સાથે જ મચ્છરોની સંખ્યા ઘટાડવા માટે તીવ્ર ફોગિંગ હાથ ધરવામાં આવ્યું છે. મચ્છરજન્ય રોગચાળાને કાબૂમાં લેવા માટે રહેણાક વિસ્તારોમાં પાણી ભરાઈ રહેતી જગ્યાઓ અને મચ્છરના સંભવિત પ્રજનન સ્થળો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયાથી બચવા નાગરિકોએ શું કરવું? આરોગ્ય નિષ્ણાતોની સામાન્ય સલાહ મુજબ, ઘરની આસપાસ પાણી ભરાઈ ન રહેવા દેવું, કૂલર અને પાણીનાં પાત્રો નિયમિત સાફ કરવાં, પાણીની ટાંકી ઢાંકીને રાખવી અને મચ્છરદાની અથવા મચ્છર ભગાડવાના ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તાવ, માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અથવા અન્ય તકલીફ જણાય તો પોતાની રીતે દવા લેવાને બદલે તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે. અમદાવાદની સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં નોંધાયેલા દર્દીઓના આંકડા અને બનાસકાંઠામાં ડેન્ગ્યુના કેસને પગલે મચ્છર નિયંત્રણ અને સ્વચ્છતા અંગે સાવચેતી રાખવી મહત્વપૂર્ણ બની છે. આરોગ્ય વિભાગની કામગીરી સાથે નાગરિકોની ભાગીદારી પણ મચ્છરજન્ય રોગોનો ફેલાવો ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

અમદાવાદની સોલા સિવિલ હોસ્પિટલમાં ડેન્ગ્યુના 115 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા

અમદાવાદમાં મચ્છરોનો આતંક! સોલા સિવિલના આંકડા જાણીને ચોંકી જશો! એક જ અઠવાડિયામાં 14,372 દર્દીઓની નોંધણી! 

અમદાવાદમાં મચ્છરોનો આતંક! સોલા સિવિલમાં એક જ અઠવાડિયામાં 14,372 દર્દીઓ, ડેન્ગ્યુના 115 પોઝિટિવ કેસ

Sonam Wangchuk Hunger Strike Threat Delhi Police: દિલ્હીમાં કોકરોચ જનતા પાર્ટી (CJP)ના વિરોધ પ્રદર્શન દરમિયાન નેતાઓની અટકાયતનો મુદ્દો ગરમાયો છે. લદ્દાખના પર્યાવરણ કાર્યકર સોનમ વાંગચુકે પોલીસ કાર્યવાહી સામે સવાલ ઉઠાવતાં અટકાયતમાં લેવાયેલા નેતાઓને તાત્કાલિક મુક્ત કરવાની માંગ કરી છે. તેમણે ચેતવણી આપી છે કે જો નેતાઓને આવતીકાલ સુધીમાં મુક્ત કરવામાં નહીં આવે, તો તેઓ ભૂખ હડતાળ અથવા વિરોધ કૂચ શરૂ કરવા અંગે વિચારશે. વાંગચુકનું નિવેદન એવા સમયે આવ્યું છે, જ્યારે દિલ્હીમાં 10 ઓક્ટોબરે યોજાનારા CJPના વિરોધ પ્રદર્શનને ધ્યાનમાં રાખીને સુરક્ષા વ્યવસ્થા કડક કરવામાં આવી હતી. મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમાર અને મતદાર યાદીઓના વિશેષ સઘન સુધારણા (SIR) અંગેના વિરોધ વચ્ચે નેતાઓની અટકાયતને લઈને રાજકીય ચર્ચા તેજ બની છે.
સોનમ વાંગચુકે શું કહ્યું? સોશિયલ મીડિયા પર નિવેદન આપતાં સોનમ વાંગચુકે જણાવ્યું કે એક દિવસ પહેલાં તેમણે વિરોધ પ્રદર્શન દરમિયાન એકતા અને શાંતિ જાળવવાની અપીલ કરી હતી. તે સમયે તેમને અંદાજ નહોતો કે વિરોધનું નેતૃત્વ કરવા આગળ આવેલા નેતાઓને અટકાયતમાં લેવામાં આવશે. વાંગચુકે ભારતની સ્થિતિને &ldquo;અઘોષિત કટોકટી&rdquo; ગણાવી છે. આ તેમનું રાજકીય મૂલ્યાંકન છે. તેમના મતે, નેતાઓની અટકાયતથી લોકશાહીમાં વિરોધ નોંધાવવાના અધિકાર અંગે સવાલો ઊભા થાય છે. તેમણે આશા વ્યક્ત કરી કે તમામ અટકાયત કરાયેલા નેતાઓને વહેલી તકે મુક્ત કરવામાં આવશે. તેમણે વધુમાં કહ્યું કે જો આવતીકાલ સુધીમાં નેતાઓને મુક્ત કરવામાં નહીં આવે, તો તેઓ ભૂખ હડતાળ અથવા કૂચ જેવા વિરોધના વિકલ્પો પર વિચારશે. જોકે, આ અંગે અંતિમ નિર્ણય જાહેર થયો નથી.
CJPના કયા નેતાઓની અટકાયત થઈ? અહેવાલો અનુસાર, CJP સાથે જોડાયેલા અભિજીત દિપકે, સૌરવ દાસ અને આશુતોષ રંકા સહિતના નેતાઓને દિલ્હીમાં વિરોધ પ્રદર્શન દરમિયાન અથવા તે પહેલાં અટકાયતમાં લેવામાં આવ્યા હતા. કેટલાક નેતાઓને વિમાનમાં જ અટકાયતમાં લેવામાં આવ્યા હોવાના અહેવાલો પણ સામે આવ્યા છે. CJPનો વિરોધ મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ અને SIR પ્રક્રિયા અંગેના સવાલો સાથે જોડાયેલો છે. વિરોધીઓ ચૂંટણી પ્રક્રિયાની પારદર્શિતા અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી રહ્યા છે. બીજી તરફ, ચૂંટણી પંચે મતદાર યાદીઓના સુધારણાને નિયમિત પ્રક્રિયા ગણાવી છે અને મતદાર યાદીમાં નામ અંગે સમસ્યા હોય તો નિર્ધારિત પ્રક્રિયા દ્વારા સુધારો કરાવી શકાય છે તેમ જણાવ્યું છે.
હવે આંદોલન કઈ દિશામાં જશે? સોનમ વાંગચુકની ભૂખ હડતાળ અથવા કૂચ અંગેની ચીમકીએ આ વિરોધને નવો વળાંક આપ્યો છે. જોકે, તેઓ કયો માર્ગ પસંદ કરશે અને અટકાયતમાં લેવાયેલા નેતાઓને ક્યારે મુક્ત કરવામાં આવશે, તે અંગે હજી સ્પષ્ટતા નથી. હાલ દિલ્હીમાં વિરોધ પ્રદર્શન, પોલીસ કાર્યવાહી અને ચૂંટણી પ્રક્રિયાની પારદર્શિતા અંગેની ચર્ચા કેન્દ્રસ્થાને છે. આગામી કલાકોમાં વાંગચુકના નિર્ણય અને CJPના આગળના કાર્યક્રમ પર રાજકીય વર્તુળોની નજર રહેશે.

CJP નેતાઓની અટકાયત સામે સોનમ વાંગચુકે ભૂખ હડતાળ અથવા વિરોધ કૂચની ચીમકી આપી

સોનમ વાંગચુકે મુક્તિની માંગ સાથે આપી ચીમકી—જો નેતાઓ આવતીકાલ સુધી મુક્ત નહીં થાય, તો ભૂખ હડતાળ કે વિરોધ કૂચનો વિકલ્પ અપનાવશે!

CJP નેતાઓની ધરપકડથી ભડક્યા સોનમ વાંગચુક! મુક્તિ નહીં મળે તો શું કરશે?

INDIA Block Protest: મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમાર અને ચૂંટણી પંચની કામગીરીને લઈને INDIA ગઠબંધનના વિરોધે દિલ્હીના રાજકારણમાં ગરમાવો વધાર્યો છે. 6 ઓક્ટોબરથી શરૂ થયેલા વિરોધ પ્રદર્શનો દરમિયાન રાહુલ ગાંધી, પ્રિયંકા ગાંધી સહિતના વિપક્ષી નેતાઓને પોલીસે અટકાયતમાં લીધા હતા. ત્યારબાદ વિપક્ષી સાંસદોએ વિરોધ ચાલુ રાખ્યો અને 9 ઓક્ટોબરે રાષ્ટ્રપતિ દ્રૌપદી મુર્મુને મળીને પોતાની ફરિયાદો રજૂ કરી. હવે આ વિરોધ પછી ગઠબંધનની એકતા અને આગામી રાજકીય રણનીતિ પર સૌની નજર છે.
6 ઓક્ટોબરથી વિરોધની શરૂઆત, રસ્તા પર ઉતર્યા વિપક્ષી સાંસદો ચૂંટણી પંચની કામગીરી અને મતદાર યાદીઓના વિશેષ સઘન સુધારણા (SIR) અંગે સવાલ ઉઠાવતાં INDIA ગઠબંધનના સાંસદોએ 6 ઓક્ટોબરે સંસદ ભવનથી ચૂંટણી પંચ તરફ કૂચ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો. જોકે, પોલીસે તેમને આગળ વધતા અટકાવ્યા હતા. ત્યારબાદ રાહુલ ગાંધી, પ્રિયંકા ગાંધી અને અન્ય નેતાઓએ આકાશવાણી ભવન નજીક વિરોધ પ્રદર્શન કર્યું હતું. પોલીસે કેટલાક નેતાઓને અટકાયતમાં લીધા હતા, જોકે બાદમાં તેમને મુક્ત કરવામાં આવ્યા હતા. વિપક્ષનો આક્ષેપ છે કે મતદાર યાદીઓના સુધારણા અને ચૂંટણી પ્રક્રિયા અંગે ગંભીર સવાલો ઊભા થયા છે. બીજી તરફ, ચૂંટણી પંચે અગાઉ જણાવ્યું હતું કે વિરોધી સાંસદોના પ્રતિનિધિમંડળે નિર્ધારિત પ્રક્રિયા મુજબ મુલાકાત માટે સમય માંગ્યો હોવાની માહિતી તેને મોડેથી મળી હતી. આ મુદ્દે ચૂંટણી પંચ અને વિપક્ષ વચ્ચે મતભેદ યથાવત છે.
સતત ત્રણ દિવસ વિરોધ, રાષ્ટ્રપતિને સોંપ્યું આવેદન 7 અને 8 ઓક્ટોબરે પણ વિપક્ષી સાંસદોએ દિલ્હીમાં વિરોધ ચાલુ રાખ્યો હતો. વિરોધ દરમિયાન પોલીસ દ્વારા રસ્તો રોકવો, નેતાઓને અટકાયતમાં લેવા અને માર્ચને મંજૂરી ન મળવા જેવા મુદ્દાઓ પર રાજકીય નિવેદનબાજી થઈ હતી. 8 ઓક્ટોબરે કનોટ પ્લેસમાં ભોજન બાદ સાંસદો રાજઘાટ તરફ ગયા હતા અને ત્યાં વિરોધ નોંધાવ્યો હતો. 9 ઓક્ટોબરે INDIA ગઠબંધનના નેતાઓએ રાષ્ટ્રપતિ દ્રૌપદી મુર્મુ સાથે મુલાકાત કરી અને ચૂંટણી પંચની કામગીરી તથા SIR સંબંધિત મુદ્દાઓ અંગે આવેદનપત્ર રજૂ કર્યું. ગઠબંધનના નેતાઓએ મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ સહિત પોતાની ચિંતાઓ રજૂ કરી હતી. રાહુલ ગાંધીએ જણાવ્યું હતું કે રાષ્ટ્રપતિએ તેમની પાસે મતદાનમાં ગેરરીતિના આરોપોને સમર્થન આપતા પુરાવા અંગે પણ પૂછપરછ કરી હતી. આ આરોપો અંગે ચૂંટણી પંચ અને સત્તાપક્ષનું વલણ અલગ છે.
ગઠબંધનમાં સંકલનનો સવાલ પણ ચર્ચામાં વિરોધ પ્રદર્શન દરમિયાન INDIA ગઠબંધનના કેટલાક સાથી પક્ષોએ કાર્યક્રમ અંગે સમયસર માહિતી ન મળ્યાની ફરિયાદ કરી હતી. શિવસેના (UBT) તરફથી સંકલન અંગે સવાલો ઉઠ્યા હતા, જ્યારે સમાજવાદી પાર્ટીના સાંસદો પણ શરૂઆતના કાર્યક્રમોમાં હાજરી આપી શક્યા ન હોવાની ચર્ચા થઈ હતી. જોકે, ત્યારબાદ ગઠબંધનના નેતાઓ વચ્ચે વાતચીત વધારવાના પ્રયાસો થયા હતા. કોંગ્રેસ તરફથી અન્ય સાથી પક્ષો સાથે સંપર્ક સાધવામાં આવ્યો હતો. કેટલાક નેતાઓએ જાહેરમાં કહ્યું કે કાર્યક્રમો ઝડપથી નક્કી થતા હોવાથી દિલ્હીની બહારના નેતાઓ માટે હાજર રહેવું મુશ્કેલ બને છે.
હવે આગળ શું કરશે INDIA ગઠબંધન? ગઠબંધનના નેતાઓ આ વિરોધને ચૂંટણી પ્રક્રિયા અંગેના સવાલોને રાષ્ટ્રીય ચર્ચામાં લાવવાના પ્રયાસ તરીકે જોઈ રહ્યા છે. પરંતુ વિરોધથી રાજકીય એકતા કેટલી મજબૂત બની અને મતદાર યાદી અંગેના આક્ષેપો પર આગળ શું કાર્યવાહી થશે, તે હજુ સ્પષ્ટ નથી. હવે કોંગ્રેસ અને INDIA ગઠબંધનની આગામી રણનીતિ પર નજર રહેશે. એક તરફ ચૂંટણી પંચ સામેના આક્ષેપો અને રાષ્ટ્રપતિને સોંપાયેલા આવેદનનો મુદ્દો છે, તો બીજી તરફ સાથી પક્ષો વચ્ચે સંકલન જાળવવાનો પડકાર પણ છે. આવનારા દિવસોમાં ગઠબંધન કયો કાર્યક્રમ જાહેર કરે છે તે રાષ્ટ્રીય રાજકારણ માટે મહત્વનું બની શકે છે.

ચૂંટણી પંચના વિરોધ બાદ INDIA ગઠબંધનના નેતાઓએ રાષ્ટ્રપતિ મુર્મુને આવેદનપત્ર આપ્યું

CEC જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ સાથે વિપક્ષે રજૂ કરી ફરિયાદો, પરંતુ શું આ વિરોધથી ગઠબંધનની એકતા વધુ મજબૂત થશે?

ચૂંટણી પંચ સામે 3 દિવસના વિરોધ પછી શું બદલાયું? હવે INDIA ગઠબંધનની એકતાની કસોટી!

Gandhinagar Municipal Corporation Election: ગાંધીનગર મહાનગરપાલિકા ચૂંટણી સમયે શહેરનું રાજકીય વાતાવરણ ગરમાયું છે. એક તરફ 11 વોર્ડની 44 બેઠકો માટે મતદાનની પ્રક્રિયા શરૂ થઈ ગઈ છે, તો બીજી તરફ નવરાત્રિમાં ગરબાના સમયગાળા અને સનાતન ધર્મના મુદ્દે ભાજપ અને કોંગ્રેસ વચ્ચે વાકયુદ્ધ તેજ બન્યું છે. મતદાન પહેલાં બંને પક્ષના નેતાઓનાં નિવેદનોએ સ્થાનિક રાજકારણમાં ચર્ચા જગાવી છે.
295 મતદાન મથકો પર ચૂંટણી ગાંધીનગર મહાનગરપાલિકાની ચૂંટણીને લઈને વહીવટી તંત્ર સજ્જ છે. શહેરના 11 વોર્ડની 44 બેઠકો માટે કુલ 295 મતદાન મથકો પર ચૂંટણીલક્ષી તૈયારીઓ કરવામાં આવી છે. સેક્ટર-15 સ્થિત સરકારી વાણિજ્ય કૉલેજ ખાતે ડિસ્પેચિંગ સેન્ટર તૈયાર કરવામાં આવ્યું. જ્યાંથી 39 વિશેષ બસો દ્વારા EVM, મતદાન કુટિર, ચૂંટણીલક્ષી સાહિત્ય અને પોલિંગ સ્ટાફને મતદાન મથકો સુધી પહોંચાડવામાં આવશે. મતદાન પ્રક્રિયા મુક્ત, ન્યાયી અને શાંતિપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ થાય તે માટે આશરે 1,570 કર્મચારીઓ ફરજ બજાવી રહ્યા છે. સાથે જ કાયદો અને વ્યવસ્થા જળવાઈ રહે તે માટે ચુસ્ત પોલીસ બંદોબસ્ત ગોઠવવામાં આવ્યો છે.
EVM અને સ્ટાફની વૈકલ્પિક વ્યવસ્થા મતદાન દરમિયાન ટેકનિકલ ખામી સર્જાય તો તાત્કાલિક વ્યવસ્થા કરી શકાય તે માટે 10 ટકા EVM મશીનો રિઝર્વ રાખવામાં આવ્યાં છે. આકસ્મિક સ્થિતિમાં કામગીરી જાળવી રાખવા 15 ટકા તાલીમબદ્ધ સ્ટાફને સ્ટેન્ડબાય રાખવામાં આવ્યો છે. વોર્ડ નંબર 6ના 17 મતદાન મથકો પર ઉમેદવારોની સંખ્યા વધુ હોવાથી બે-બે બેલેટ યુનિટ ફાળવવામાં આવ્યાં છે. ચૂંટણી તંત્ર દ્વારા તમામ EVMનું મોક પોલ, ટેસ્ટિંગ અને સીલિંગ સહિતની પ્રક્રિયા કરવામાં આવી છે.
ગરબાના મુદ્દે ભાજપનો કોંગ્રેસ પર પ્રહાર ચૂંટણી વચ્ચે નવરાત્રિમાં ગરબાના સમયગાળાનો મુદ્દો રાજકીય ચર્ચાના કેન્દ્રમાં આવ્યો છે. ગાંધીનગર શહેર ભાજપ અધ્યક્ષ ડૉ. આશિષ દવેએ કોંગ્રેસ પર નિશાન સાધતાં જણાવ્યું કે દેશની જનતા સનાતન ધર્મમાં માને છે અને શક્તિની આરાધના કરવાનો અધિકાર સૌને છે. દવેએ દાવો કર્યો કે ભૂતકાળમાં પણ નવરાત્રિ દરમિયાન ગરબાનો સમય વધારવાના મુદ્દે કેટલાક તત્વોએ વિરોધ કર્યો હતો. ગાંધીનગર મનપા ચૂંટણીના પ્રચાર દરમિયાન પણ આવો સૂર વ્યક્ત થયો હોવાનો આક્ષેપ કરતાં તેમણે કહ્યું કે ગાંધીનગરની જનતા આવા વલણને માફ નહીં કરે.
કોંગ્રેસનો પલટવાર: ભાજપ લોકોને ગુમરાહ ન કરે કોંગ્રેસના મહાનગરપાલિકા ચૂંટણી પ્રભારી જગત શુક્લાએ ભાજપના આક્ષેપોનો જવાબ આપતાં કહ્યું કે નવરાત્રિમાં ગરબા કેટલા વાગ્યા સુધી ચાલુ રાખવા તે નક્કી કરવાની સત્તા કોર્પોરેટરો પાસે નથી. તેમણે ભાજપને લોકોને ગુમરાહ કરવાનું બંધ કરવાની સલાહ આપી. શુક્લાએ દાવો કર્યો કે માલધારી સમાજની સભામાં નાયબ મુખ્યમંત્રીએ કહ્યું હતું કે કોંગ્રેસના ઉમેદવારો જીતશે તો રાત્રે 12 વાગ્યા પહેલાં ગરબા બંધ કરાવી દેશે. શુક્લાએ આ નિવેદનને આરોપબાજી ગણાવ્યું હતું. આમ, ગાંધીનગર મનપા ચૂંટણીમાં મતદાનની સાથે ગરબા અને સનાતન ધર્મનો મુદ્દો પણ ચર્ચામાં છે. હવે મતદાન પર આક્ષેપ-પ્રતિઆક્ષેપની સ્થાનિક રાજકારણમાં કેટલી અસર પડે છે, તેના પર સૌની નજર રહેશે.

ગાંધીનગર મનપા ચૂંટણીમાં ગરબાના સમય અને સનાતન ધર્મના મુદ્દે ભાજપ-કોંગ્રેસ વચ્ચે વિવાદ

11 વોર્ડની 44 બેઠકો માટે મતદાન વચ્ચે ભાજપે કોંગ્રેસ પર કર્યા પ્રહાર, તો કોંગ્રેસે પણ આપ્યો પલટવાર!

ગાંધીનગર મનપા ચૂંટણીમાં ગરબાનો મુદ્દો કેમ ગરમાયો? ભાજપ-કોંગ્રેસ વચ્ચે સીધું વાકયુદ્ધ

Dang Accident: ડાંગ જિલ્લામાં આહવા&ndash;વઘઈ રોડ પર ભવડી ગામ નજીક ઢાઢરા ફાટક પાસે ભયાનક માર્ગ અકસ્માત સર્જાયો છે. રસ્તાની રેલિંગ તોડીને એક કાર અંદાજે 35 ફૂટ ઊંડી ખાપરી નદીમાં ખાબકતાં કારમાં સવાર ત્રણમાંથી બે વ્યક્તિના મોત થયા છે. મૃતકોમાં નાયબ મામલતદાર સંદીપ એમ. ડામોરનો પણ સમાવેશ થાય છે. જ્યારે આણંદમાં ફરજ બજાવતા નાયબ મામલતદાર સોનુ બી. બારિયાનો બચાવ થયો છે. અકસ્માતની જાણ થતાં પોલીસ ઘટનાસ્થળે પહોંચી હતી અને ક્રેનની મદદથી કારને નદીમાંથી બહાર કાઢવામાં આવી હતી.
ગાંધીનગરથી આહવા જતાં રસ્તામાં અકસ્માત મળતી માહિતી મુજબ, કારમાં સવાર ત્રણેય મિત્રો ગાંધીનગરથી આહવા તરફ આવી રહ્યા હતા. આ દરમિયાન વઘઈ પોલીસ સ્ટેશનની હદમાં આવતા આહવા&ndash;વઘઈ રોડ પર ભવડી ગામ નજીક ઢાઢરા ફાટક પાસે કાર ચાલકે સ્ટિયરિંગ પરથી કાબૂ ગુમાવ્યો હોવાની શક્યતા છે. જોકે, અકસ્માતનું ચોક્કસ કારણ પોલીસ તપાસ બાદ જ સ્પષ્ટ થશે. કાર રસ્તાની રેલિંગ તોડીને સીધી અંદાજે 35 ફૂટ ઊંડી ખાપરી નદીમાં ખાબકી હતી. અકસ્માત એટલો ગંભીર હતો કે કારમાં સવાર બે વ્યક્તિના ઘટનાસ્થળે જ મોત નીપજ્યાં હતાં.
નાયબ મામલતદાર સહિત બે વ્યક્તિનાં મોત ડાંગના DYSP ડી. કે. ડીમરીએ આપેલી માહિતી અનુસાર, કારમાં સંદીપ એમ. ડામોર, સોનુ બી. બારિયા અને શૈલેષકુમાર ડી. ગરાસિયા સવાર હતા. સંદીપ એમ. ડામોર નાયબ મામલતદાર તરીકે ફરજ બજાવતા હતા. તેઓ અગાઉ આહવામાં જમીન શાખા સાથે સંકળાયેલા હતા અને હાલમાં પ્રતિનિયુક્તિ પર નર્મદા કલ્પતરુ વિભાગમાં ફરજ બજાવતા હતા. બીજા મુસાફર સોનુ બી. બારિયા આણંદ ખાતે નાયબ મામલતદાર તરીકે ફરજ બજાવે છે. જ્યારે શૈલેષકુમાર ડી. ગરાસિયા ગળકુંદ ખાતે MPHW તરીકે ફરજ બજાવતા હતા. આ અકસ્માતમાં સંદીપ એમ. ડામોર અને શૈલેષકુમાર ડી. ગરાસિયાનું ઘટનાસ્થળે જ મોત થયું હતું. જ્યારે સોનુ બી. બારિયાને રેસ્ક્યૂ કરીને સારવાર માટે હોસ્પિટલમાં ખસેડવામાં આવ્યા હતા.
ક્રેનની મદદથી કાર બહાર કઢાઈ, પોલીસ તપાસ શરૂ અકસ્માની જાણ થતાં વઘઈ પોલીસની ટીમ તાત્કાલિક ઘટનાસ્થળે પહોંચી હતી. કાર ઊંડી નદીમાં ખાબકી હોવાથી તેને બહાર કાઢવા માટે ક્રેનની મદદ લેવામાં આવી હતી. બચાવ કામગીરી બાદ કારને નદીમાંથી બહાર કાઢવામાં આવી હતી. હાલમાં વઘઈ પોલીસે અકસ્માત અંગે તપાસ હાથ ધરી છે. કાર કયા કારણોસર રસ્તાની રેલિંગ તોડીને નદીમાં ખાબકી, ચાલકે કાબૂ કેવી રીતે ગુમાવ્યો અને અન્ય કોઈ પરિબળ જવાબદાર હતું કે નહીં તે સહિતનાં પાસાં તપાસવામાં આવી રહ્યાં છે. ડાંગના આહવા&ndash;વઘઈ રોડ પર બનેલી આ દુર્ઘટનામાં બે વ્યક્તિના મોત થતાં શોકની લાગણી ફેલાઈ છે. પોલીસ તપાસ પૂર્ણ થયા બાદ અકસ્માત અંગે વધુ વિગતો સામે આવી શકે છે.

ડાંગમાં કાર ખાપરી નદીમાં ખાબકતાં નાયબ મામલતદાર સહિત બે વ્યક્તિનાં મોત

ગાંધીનગરથી આહવા જઈ રહેલી કાર રસ્તાની રેલિંગ તોડીને સીધી ખાપરી નદીમાં ખાબકી! નાયબ મામલતદાર સહિત 2નાં ઘટનાસ્થળે જ મોત

35 ફૂટ ઊંડી ખાપરી નદીમાં કાર ખાબકી, અંદર હતા 3 મિત્રો; નાયબ મામલતદાર સહિત 2નાં મોત

Billionaire Ray Dalio Classic AI Bubble Warning: વૈશ્વિક શેરબજારોમાં ભારે ઉથલપાથલ વચ્ચે ભારતીય શેરબજારમાં પણ ગુરુવારે મોટો કડાકો જોવા મળ્યો. સેન્સેક્સ અને નિફ્ટીમાં ભારે વેચવાલી થતાં રોકાણકારોની સંપત્તિમાં આશરે ₹10 લાખ કરોડનો ઘટાડો થયો. આ દરમિયાન અબજોપતિ રોકાણકાર રે ડાલિયોએ Artificial Intelligence એટલે કે AI ક્ષેત્રમાં ચાલી રહેલા રોકાણને લઈને મોટી ચેતવણી આપી છે.
Ray Dalioની AI Bubble અંગે ચેતવણી બ્રિજવોટર એસોસિએટ્સના સ્થાપક રે ડાલિયોએ સિંગાપોરમાં યોજાયેલી Forbes Global CEO Conference દરમિયાન AI ક્ષેત્રની સ્થિતિ અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી. તેમણે AIમાં ચાલી રહેલા ભારે રોકાણને &ldquo;ક્લાસિક AI બબલ&rdquo; સાથે સરખાવ્યું અને ચેતવણી આપી કે આ બબલ ફૂટવાના તબક્કાની નજીક પહોંચી શકે છે. ડાલિયોના મતે AI ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચરને ફાઇનાન્સ કરવા માટે મોટા પ્રમાણમાં દેવું લેવામાં આવી રહ્યું છે. જો વ્યાજદરો ઊંચા રહે છે તો AI કંપનીઓ અને ડેટા સેન્ટર જેવા પ્રોજેક્ટ્સ માટે મૂડી મેળવવી વધુ મોંઘી બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં રોકાણકારો જોખમી સંપત્તિમાંથી નાણાં પાછાં ખેંચી શકે છે.
10-Year US Treasury Yieldમાં વધારો ડાલિયોએ અમેરિકાના બોન્ડ માર્કેટમાં વધતા યીલ્ડને પણ ચિંતાનો વિષય ગણાવ્યો. તેમણે જણાવ્યું કે 10-Year Treasury Yield 5.368% સુધી પહોંચ્યું છે, જે 2002 બાદનું ઊંચું સ્તર છે. સરકારી દેવાનો વધતો બોજ, મોંઘવારીનું દબાણ, વેપાર સંબંધિત તણાવ અને AI ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર માટે જરૂરી મોટી મૂડી જેવા પરિબળો વૈશ્વિક નાણાકીય બજારો પર દબાણ વધારી રહ્યા છે. AI ક્ષેત્રમાં ડેટા સેન્ટર, સેમિકન્ડક્ટર અને ક્લાઉડ ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર માટે કંપનીઓ મોટા પ્રમાણમાં મૂડી ખર્ચ કરી રહી છે. જો આ રોકાણમાંથી અપેક્ષિત આર્થિક લાભ ઝડપથી ન મળે તો AI કંપનીઓના નફા અને વેલ્યુએશન પર દબાણ આવી શકે છે.
Sensex-Niftyમાં મોટો કડાકો ભારતીય શેરબજારમાં ગુરુવારે શરૂઆતથી જ વેચવાલી જોવા મળી. BSE Sensex 1,045 પોઈન્ટ ઘટીને 71,593ની આસપાસ બંધ થયો, જ્યારે NSE Nifty 371 પોઈન્ટ ઘટીને 22,231ની આસપાસ બંધ રહ્યો. આ ભારે ઘટાડા વચ્ચે BSE પર લિસ્ટેડ કંપનીઓના કુલ માર્કેટ કેપમાં આશરે ₹10 લાખ કરોડનું ધોવાણ થયું. ઊંચા કાચા તેલના ભાવ, બોન્ડ યીલ્ડમાં વધારો, વિદેશી રોકાણકારોની વેચવાલી અને વ્યાજદર અંગેની ચિંતાઓ ભારતીય શેરબજાર પર દબાણ વધારનારા મુખ્ય પરિબળોમાં રહ્યા.
રોકાણકારો માટે કેમ મહત્વનું? હાલની બજાર અસ્થિરતા વચ્ચે રોકાણકારોની નજર US Treasury Yield, crude oil prices, foreign investor flows અને AI કંપનીઓના valuation પર રહેશે. Ray Dalioની ટિપ્પણીને ચોક્કસ બજાર આગાહી કરતાં AI ક્ષેત્રમાં વધતા દેવા, ભારે મૂડી ખર્ચ અને ઊંચા વેલ્યુએશન અંગેની ચેતવણી તરીકે જોવામાં આવી રહી છે. ભારતીય શેરબજારમાં એક જ દિવસમાં ₹10 લાખ કરોડના ધોવાણ વચ્ચે AI Bubble અંગેની આ ચેતવણીએ વૈશ્વિક બજારમાં ફરી ચર્ચા જગાવી છે.

રે ડાલિયોએ AI બબલ ફૂટવાની શક્યતા અંગે ચેતવણી આપી

Sensex 1,045 પોઈન્ટ તૂટ્યો, Niftyમાં પણ મોટો કડાકો… આ દરમિયાન અબજોપતિ રોકાણકાર Ray Dalioએ AI ક્ષેત્રને લઈને એવી ચેતવણી આપી કે વૈશ્વિક બજારમાં નવી ચર્ચા શરૂ થઈ!

₹10 લાખ કરોડનું ધોવાણ અને Ray Dalioની ચેતવણી, શું AI Bubble હવે ફૂટવાની નજીક?

&nbsp;Astrology in India, ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક મોબાઇલ એપ્સની લોકપ્રિયતા ઝડપથી વધી રહી છે. જાન્યુઆરીથી સપ્ટેમ્બર 2026 દરમિયાન આ કેટેગરીની એપ્સના લગભગ 30 કરોડ ડાઉનલોડ્સ નોંધાયા હતા. સ્માર્ટફોન દ્વારા ભજન, મંત્ર, ધાર્મિક માહિતી, કુંડળી અને જ્યોતિષ સંબંધિત માર્ગદર્શન મેળવવાનું વલણ વધી રહ્યું છે. &lsquo;ધ ટાઇમ્સ ઑફ ઇન્ડિયા&rsquo;ના સેન્સર ટાવરના ડેટા આધારિત અહેવાલ મુજબ, જાન્યુઆરીથી સપ્ટેમ્બર 2026 દરમિયાન જ્યોતિષ એપ્સના 15 કરોડ ડાઉનલોડ્સ થયા હતા, જે ગયા વર્ષના સમાન સમયગાળાની સરખામણીમાં 75 ટકા વધુ છે. બીજી તરફ, ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક એપ્સના 14.6 કરોડ ડાઉનલોડ્સ નોંધાયા હતા, જે વાર્ષિક ધોરણે 47 ટકાની વૃદ્ધિ દર્શાવે છે. આ બંને કેટેગરીને મળીને કુલ 29.6 કરોડ ડાઉનલોડ્સ થાય છે. સરખામણી માટે, આ કેટેગરીની એપ્સના સમગ્ર વર્ષ 2025માં સંયુક્ત રીતે 24.8 કરોડ ડાઉનલોડ્સ થયા હતા.
જ્યોતિષ એપ્સના ડાઉનલોડ્સમાં 75 ટકાનો વધારો
ભારતમાં જ્યોતિષ એપ્સનો ઉપયોગ વધી રહ્યો છે. કુંડળી, રાશિફળ અને જ્યોતિષ સંબંધિત સેવાઓ આપતી એપ્સ મોબાઇલ વપરાશકર્તાઓનું ધ્યાન ખેંચી રહી છે. અહેવાલમાં Astrotalkના આશરે 3 કરોડ ડાઉનલોડ્સ નોંધાયા હતા, જ્યારે AstroSage Kundliના 2.5 કરોડ ડાઉનલોડ્સ થયા હતા. AstroSage Kundliના ડાઉનલોડ્સમાં વાર્ષિક ધોરણે 172 ટકાનો વધારો નોંધાયો હતો. આ આંકડા જ્યોતિષ એપ્સની વધતી લોકપ્રિયતા દર્શાવે છે. જોકે, ડાઉનલોડ્સમાં વૃદ્ધિ પાછળના ચોક્કસ કારણો નક્કી કરવા માટે એપ્સના ફીચર્સ અને વપરાશકર્તાઓની પસંદગી અંગે વધુ માહિતી જરૂરી છે.
ધાર્મિક એપ્સમાં Sanatan Status Bhajan Mantra પ્રથમ સ્થાને
ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક એપ્સની કેટેગરીમાં માસિક સક્રિય વપરાશકર્તાઓના આધારે Sanatan Status Bhajan Mantra પ્રથમ સ્થાને રહી હતી. ત્યારબાદ YouVersion Bible App બીજા, WeMuslim ત્રીજા, Shri Mandir ચોથા અને Muslim Pro પાંચમા ક્રમે રહી હતી. વપરાશકર્તાઓની સંખ્યામાં પણ અલગ-અલગ એપ્સ માટે વૃદ્ધિ જોવા મળી હતી. Sanatan Status Bhajan Mantraના સરેરાશ માસિક સક્રિય વપરાશકર્તાઓમાં વાર્ષિક ધોરણે 109 ટકાનો વધારો થયો હતો. YouVersion Bible Appમાં 24 ટકા અને WeMuslimમાં 39 ટકાની વૃદ્ધિ નોંધાઈ હતી. Muslim Proના માસિક સક્રિય વપરાશકર્તાઓમાં 5 ટકાનો વધારો થયો હતો. આ આંકડા દર્શાવે છે કે ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ પર ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક કન્ટેન્ટની માંગ વિવિધ સમુદાયોમાં જોવા મળી રહી છે.
ધાર્મિક અને જ્યોતિષ એપ્સ પર વિતાવાતો સમય પણ વધ્યો
માત્ર ડાઉનલોડ્સ જ નહીં, પરંતુ એપ્સના ઉપયોગમાં વિતાવાતા સમયમાં પણ વધારો નોંધાયો હતો. અહેવાલ મુજબ, ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક એપ્સનો સરેરાશ દૈનિક ઉપયોગ 2022ના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં 5.8 મિનિટ હતો, જે 2026ના સમાન ત્રિમાસિક ગાળામાં વધીને 8.2 મિનિટ થયો હતો. જ્યોતિષ એપ્સ માટે સરેરાશ દૈનિક ઉપયોગનો સમય પણ 3.5 મિનિટથી વધીને 5.3 મિનિટ થયો હતો. આ વૃદ્ધિ દર્શાવે છે કે વપરાશકર્તાઓ આ પ્રકારની એપ્સ સાથે પહેલાં કરતાં વધુ સમય વિતાવી રહ્યા છે.
મોબાઇલ ટેક્નોલોજીથી બદલાઈ રહી છે ધાર્મિક સેવાઓ મેળવવાની રીત
સ્માર્ટફોનના વધતા ઉપયોગને કારણે ભજન, મંત્ર, ધાર્મિક પુસ્તકો, પ્રાર્થનાના સમય અને જ્યોતિષ સંબંધિત માહિતી સુધી પહોંચવું વધુ સરળ બન્યું છે. વિવિધ એપ્સ વપરાશકર્તાઓને એક જ ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ પર અલગ-અલગ સુવિધાઓ પૂરી પાડે છે. આંકડાઓ દર્શાવે છે કે ભારતમાં જ્યોતિષ, ધર્મ અને આધ્યાત્મિકતા સાથે જોડાયેલી મોબાઇલ એપ્સ ડિજિટલ બજારમાં નોંધપાત્ર સ્થાન મેળવી રહી છે. AI આધારિત સુવિધાઓનો ઉલ્લેખ કરતી વખતે, જોકે, કોઈ ચોક્કસ એપમાં AIનો ઉપયોગ અથવા તેનાથી ડાઉનલોડ્સ વધ્યાં હોવાનો દાવો કરવા માટે અલગથી વિશ્વસનીય પુરાવાની જરૂર છે.

જ્યોતિષ અને ધાર્મિક એપ્સની વધતી લોકપ્રિયતા

ભારતમાં જ્યોતિષ અને ધાર્મિક એપ્સનો ક્રેઝ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. જાન્યુઆરીથી સપ્ટેમ્બર 2026 દરમિયાન લગભગ 30 કરોડ ડાઉનલોડ્સ નોંધાયા. જાણો Astrotalk, AstroSage Kundli અને ટોચની ધાર્મિક એપ્સની લોકપ્રિયતા પાછળના આંકડા.

AstroSage Kundliના ડાઉનલોડ્સમાં 172%નો વધારો! આખરે યુઝર્સને શું આકર્ષી રહ્યું છે?

Neck pain and stiffness: આખો દિવસ મોબાઈલ, લેપટોપ કે કમ્પ્યુટર સામે બેસી રહેવાથી ગરદનમાં દુખાવો, જકડન અને ખભામાં ખેંચાણ થઈ શકે છે. લાંબા સમય સુધી માથું આગળ નમાવીને બેસવાની આદત ગરદનના સ્નાયુઓ પર વધારાનો ભાર મૂકી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બેસવાની રીત સુધારવાની સાથે ગરદન માટે હળવી સ્ટ્રેચિંગ કસરતો મદદરૂપ થઈ શકે છે. આજના ડિજિટલ યુગમાં લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન સામે કામ કરવાને કારણે ગરદન અને ખભામાં અસ્વસ્થતા અનુભવતા લોકોની સમસ્યા વધી રહી છે. સ્ક્રીન જોતી વખતે માથું આગળ ઝુકાવવાની આદતને સામાન્ય રીતે 'ટેક નેક' (Tech Neck) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગરદનમાં હળવો તણાવ કે જકડન અનુભવાતી હોય ત્યારે નેક ટિલ્ટ, ચિન ટક અને ગરદનને ધીમેથી ફેરવવાની કસરતો અજમાવી શકાય છે.
1. નેક ટિલ્ટ: ગરદનની જકડન ઘટાડવા માટેની કસરત
નેક ટિલ્ટ ગરદનની બાજુના સ્નાયુઓને હળવું ખેંચાણ આપવામાં મદદ કરી શકે છે. આ કસરત કરતી વખતે ગરદનને જોરથી ખેંચવાનું ટાળવું જરૂરી છે.
કસરત કેવી રીતે કરવી?
<ul data-spread="false">
<li>
ખુરશી પર ટટ્ટાર બેસો અને પીઠ સીધી રાખો.
</li>
<li>
માથું ધીમેથી જમણી બાજુ નમાવો.
</li>
<li>
જમણા કાનને જમણા ખભા તરફ લાવવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ ખભો ઊંચો ન કરો.
</li>
<li>
આરામદાયક લાગે તો 15થી 20 સેકન્ડ આ સ્થિતિમાં રહો.
</li>
<li>
ધીમેથી માથું સીધું કરો અને બીજી બાજુ પણ આ જ રીતે કરો.
</li>
</ul>
આ કસરતથી ગરદનની બાજુના સ્નાયુઓમાં હળવું ખેંચાણ અનુભવાઈ શકે છે. દુખાવો વધે તો તરત અટકી જાઓ.
2. ચિન ટક: મોબાઈલ અને લેપટોપથી થતા ગરદનના તણાવ માટે
લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન જોતી વખતે માથું આગળ નીકળી જવાની સ્થિતિ ઊભી થઈ શકે છે. ચિન ટક કસરત માથા અને ગરદનની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
કસરત કેવી રીતે કરવી?
<ul data-spread="false">
<li>
ટટ્ટાર બેસો અને નજર સીધી સામે રાખો.
</li>
<li>
માથું ઉપર કે નીચે નમાવ્યા વિના ઠોડીને ધીમેથી પાછળની તરફ ખેંચો.
</li>
<li>
ગરદનના પાછળના ભાગમાં હળવું ખેંચાણ અનુભવાય તેવી સ્થિતિમાં થોડી સેકન્ડ રહો.
</li>
<li>
ત્યારબાદ સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવો.
</li>
<li>
આ હલનચલન 5થી 10 વાર આરામથી કરો.
</li>
</ul>
ચિન ટક કરતી વખતે માથું નીચે નમાવશો નહીં અને ઠોડીને છાતી તરફ દબાવશો નહીં. આ કસરત લાંબા સમય સુધી ખોટી મુદ્રામાં બેસવાથી થતા તણાવને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
3. ગરદન ફેરવવાની કસરત: ગરદનની હલનચલન જાળવો
કમ્પ્યુટર સામે લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં બેસવાથી ગરદન ફેરવતી વખતે જકડન અનુભવાઈ શકે છે. ગરદનને ધીમેથી જમણી અને ડાબી બાજુ ફેરવવાની કસરત તેની આરામદાયક હલનચલન જાળવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
કસરત કેવી રીતે કરવી?
<ul data-spread="false">
<li>
આરામથી ટટ્ટાર બેસો અને ખભાને ઢીલા રાખો.
</li>
<li>
માથું ધીમેથી જમણી બાજુ ફેરવો અને આરામદાયક મર્યાદા સુધી જ જાઓ.
</li>
<li>
થોડા સમય પછી માથું સીધું કરો.
</li>
<li>
હવે આ જ રીતે ડાબી બાજુ ફેરવો.
</li>
<li>
બંને બાજુ થોડા વખત હળવેથી પુનરાવર્તન કરો.
</li>
</ul>
ગરદનને ઝડપથી ગોળ ફેરવવાને બદલે નિયંત્રિત રીતે જમણી અને ડાબી બાજુ ફેરવો. જો ચક્કર આવે, દુખાવો વધે અથવા હાથમાં ઝણઝણાટી થાય તો કસરત બંધ કરો.
ગરદનનો દુખાવો ટાળવા માટે આ 4 આદતો અપનાવો
1. દર 30થી 45 મિનિટે બ્રેક લો: લાંબા સમય સુધી સતત બેસવાને બદલે ઊભા થાઓ, થોડું ચાલો અને શરીરને હળવું હલાવો.
2. સ્ક્રીન આંખના સ્તરે રાખો: કમ્પ્યુટર કે લેપટોપની સ્ક્રીન યોગ્ય ઊંચાઈએ રાખવાથી વારંવાર ગરદન નીચે નમાવવાનું ટાળી શકાય છે.
3. મોબાઈલ જોતી વખતે માથું નમાવવાનું ટાળો: શક્ય હોય ત્યાં સુધી ફોનને એવી ઊંચાઈએ રાખો કે ગરદન લાંબા સમય સુધી વળેલી ન રહે.
4. બેસવાની મુદ્રા સુધારો: પીઠને ટેકો આપીને બેસો, ખભાને આરામદાયક સ્થિતિમાં રાખો અને વારંવાર સ્થિતિ બદલો.
ગરદનના દુખાવામાં ક્યારે ડૉક્ટરને બતાવવું?
ગરદનનો દુખાવો સતત રહેતો હોય, વારંવાર વધતો હોય અથવા હાથમાં સુન્નતા, ઝણઝણાટી કે નબળાઈ સાથે અનુભવાતો હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો. ઈજા પછી તીવ્ર દુખાવો થાય અથવા અન્ય ગંભીર લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક તબીબી તપાસ કરાવો.

ગરદનના દુખાવા અને જકડનથી રાહત માટે 3 સરળ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો

મોબાઈલ અને લેપટોપ સામે લાંબો સમય બેસવાથી ગરદનમાં દુખાવો અને જકડન થાય છે? નેક ટિલ્ટ, ચિન ટક સહિતની 3 સરળ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો અને ગરદનના દુખાવાથી બચવાના ઉપાયો જાણો.

મોબાઈલના વધુ ઉપયોગથી થઈ શકે છે ‘ટેક નેક’! ગરદનને આરામ આપવા શું કરવું?

Kirtidan Gadhvi Garba Event Ahmedabad: અમદાવાદમાં નવરાત્રિ પહેલાં કિર્તિદાન ગઢવીના &lsquo;પરંપરા&rsquo; ગરબા મહોત્સવના AC ડોમ ધરાશાયી થવાની ઘટના બાદ આયોજકોએ આયોજનમાં ફેરફાર કર્યો છે. ડોમને નુકસાન પહોંચ્યા છતાં ગરબા રદ કરવામાં આવ્યા નથી. કિર્તિદાન ગઢવીએ સોશિયલ મીડિયા પર રીલ શેર કરીને જાહેરાત કરી છે કે હવે ગરબા ડોમની જગ્યાએ ખુલ્લા મેદાનમાં યોજાશે. &lsquo;પરંપરા&rsquo; નવરાત્રિનું આયોજન 12થી 20 ઓક્ટોબર દરમિયાન કરવામાં આવશે.
'હવે ડોમના બદલે ખુલ્લા ગ્રાઉન્ડમાં ગરબા રમાશે' કિર્તિદાન ગઢવીએ પોતાના સંદેશમાં જણાવ્યું કે છેલ્લા દિવસથી ડોમને નુકસાન પહોંચ્યાના સમાચાર સામે આવી રહ્યા છે. તેમણે સ્વીકાર્યું કે ડોમને નુકસાન થયું છે, પરંતુ તેમની ટીમ અને ગરબાપ્રેમીઓના ઉત્સાહને કોઈ નુકસાન થયું નથી. ચાહકો તરફથી મળેલા સંદેશા અને પ્રેમને કારણે ફરી આયોજન શક્ય બન્યું હોવાનું તેમણે જણાવ્યું. કિર્તિદાને કહ્યું કે હવે ડોમના બદલે ખુલ્લા ગ્રાઉન્ડમાં ગરબા રમાશે. બીજા નોરતાથી દશેરા સુધી ગરબાનું આયોજન રહેશે. તેમણે વધુમાં જણાવ્યું કે સાઉન્ડ અને લાઇટિંગ સહિતની વ્યવસ્થા પહેલાં જેવી જ રહેશે. સાથે જ તેમણે ગરબાપ્રેમીઓને &lsquo;પરંપરા&rsquo; સાથે જોડાયેલા રહેવા અપીલ કરી અને &lsquo;જય માતાજી&rsquo;ના સંદેશ સાથે જાહેરાત પૂર્ણ કરી.
9 ઓક્ટોબરે ધરાશાયી થયો હતો AC ડોમ ઉલ્લેખનીય છે કે 9 ઓક્ટોબરની સાંજે અમદાવાદના એસ.પી. રિંગ રોડ પર આવેલા ગોપાલ ફાર્મમાં &lsquo;પરંપરા&rsquo; નવરાત્રિ માટે તૈયાર કરવામાં આવેલો AC ડોમ અચાનક ધરાશાયી થયો હતો. 11 ઓક્ટોબરથી ગરબા શરૂ થવાના હોવાથી સ્થળ પર તૈયારીઓ ચાલી રહી હતી. અહેવાલો અનુસાર, લગભગ બે મહિનામાં તૈયાર કરાયેલો ડોમ સંપૂર્ણ રીતે ઊભો કરવામાં આવ્યો હતો અને તેમાં લાઇટિંગ સહિતની વ્યવસ્થાઓ પણ લગાવવામાં આવી હતી. ડોમ ધરાશાયી થયો ત્યારે સ્થળ પર કામ કરી રહેલા કેટલાક શ્રમિકોને સામાન્ય ઇજા પહોંચી હતી. સદનસીબે, ઘટના ગરબા શરૂ થાય તે પહેલાં બની હતી. ગરબા મહોત્સવ શરૂ થયા બાદ આવી ઘટના બની હોત તો મોટી જાનહાનિ થવાની આશંકા વ્યક્ત કરવામાં આવી રહી છે.
9 લાખ ચોરસ ફૂટમાં થવાનું હતું આયોજન &lsquo;પરંપરા&rsquo; નવરાત્રિનું આયોજન આશરે 9 લાખ ચોરસ ફૂટ વિસ્તારમાં કરવામાં આવ્યું હતું. અહીં એકસાથે અંદાજે 12 હજાર લોકો ગરબા નિહાળી શકે તેવી ક્ષમતા હોવાનું જણાવાયું હતું. ડોમ ધરાશાયી થયા બાદ આયોજન સામે મોટો પડકાર ઊભો થયો હતો, પરંતુ કિર્તિદાન ગઢવીની જાહેરાતથી ગરબાપ્રેમીઓને રાહત મળી છે. હવે સૌની નજર ખુલ્લા મેદાનમાં થનારા &lsquo;પરંપરા&rsquo; ગરબા મહોત્સવ પર છે. ડોમની ઘટના બાદ પણ આયોજકોએ ગરબા યોજવાનો નિર્ણય લીધો છે અને 12થી 20 ઓક્ટોબર દરમિયાન નવરાત્રિની ઉજવણી માટે તૈયારીઓ આગળ વધારવામાં આવી રહી છે.

ડોમ ધરાશાયી થયા બાદ કિર્તિદાન ગઢવીના પરંપરા ગરબા હવે ખુલ્લા મેદાનમાં

અમદાવાદમાં ‘પરંપરા’ નવરાત્રિને લઈને મોટો નિર્ણય… હવે ડોમના બદલે ખુલ્લા મેદાનમાં રમાશે ગરબા! 

ડોમ ધરાશાયી થયો, પણ ગરબા નહીં અટકે! કિર્તિદાન ગઢવીએ કરી મોટી જાહેરાત

Shashi Tharoor Slams Government: દિલ્હીમાં કોકરોચ જનતા પાર્ટી (CJP)ના જંતર-મંતર વિરોધ પ્રદર્શનને લઈને લાગુ કરાયેલા સુરક્ષા પ્રતિબંધો વચ્ચે કોંગ્રેસના સાંસદ શશી થરૂરે કેન્દ્ર સરકાર પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. થરૂરે આરોપ લગાવ્યો કે ચૂંટણીની નિષ્પક્ષતા અંગે ઉઠતા પ્રશ્નોના જવાબ આપવાને બદલે સરકાર રાજધાનીમાં કડક સુરક્ષા વ્યવસ્થા અને જાહેર અવરજવર પર નિયંત્રણો લાદી રહી છે. તેમના મતે, આ પગલાંથી લોકોની શંકા દૂર થવાને બદલે વધુ વધી શકે છે. સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ X પર પોતાની પ્રતિક્રિયા આપતાં થરૂરે કહ્યું કે ચૂંટણી પ્રક્રિયાની નિષ્પક્ષતામાં વિશ્વાસ ધરાવતી સરકારે સવાલોનું સ્વાગત કરવું જોઈએ અને તેનો જવાબ આપવો જોઈએ. તેમણે લોકશાહીમાં શાંતિપૂર્ણ વિરોધ અને અભિવ્યક્તિની સ્વતંત્રતાના મહત્ત્વ પર ભાર મૂક્યો.
&ldquo;સરકારે જવાબ આપવો જોઈએ, લાઠીઓથી નહીં&rdquo; શશી થરૂરે કહ્યું કે સરકાર પ્રશ્નોના જવાબ આપે, દમનનો રસ્તો ન અપનાવે. તેમના જણાવ્યા પ્રમાણે, રસ્તાઓ પર બેરિકેડ લગાવવાથી ચૂંટણી પંચ પ્રત્યે લોકોનો વિશ્વાસ પુનઃસ્થાપિત નહીં થાય. તેમણે ઉમેર્યું કે નાગરિકોના પ્રશ્નોના જવાબ જેટલી વહેલી તકે મળશે, તેટલી વહેલી સ્થિતિ સામાન્ય થઈ શકશે. થરૂરે દિલ્હીમાં સુરક્ષા વ્યવસ્થા અને જાહેર અવરજવર પરના નિયંત્રણો અંગે પણ ચિંતા વ્યક્ત કરી. તેમણે દાવો કર્યો કે રાજધાનીમાં અનેક સ્થળોએ ચેકપોઇન્ટ, કોંક્રિટ બેરિયર્સ અને સ્પાઇક સ્ટ્રીપ્સ લગાવવામાં આવી છે. તેમના જણાવ્યા પ્રમાણે, મોટી સંખ્યામાં પોલીસ અને અર્ધલશ્કરી દળો તૈનાત કરવામાં આવ્યા છે.
45 મેટ્રો સ્ટેશન બંધ, ટ્રેનો રદ થવા પર સવાલ કોંગ્રેસ સાંસદે પોતાના નિવેદનમાં 45 મેટ્રો સ્ટેશનો બંધ રાખવા અને આશરે 250 ટ્રેનો રદ થવાનો ઉલ્લેખ કર્યો. તેમના મતે, આવા નિયંત્રણોથી સામાન્ય મુસાફરોની અવરજવર અને જાહેર જીવન પર અસર પડી છે. થરૂરે દિલ્હી અને આસપાસના વિસ્તારોમાં યુવાનોને અટકાયતમાં લેવામાં આવ્યા હોવાના અહેવાલો અંગે પણ ચિંતા વ્યક્ત કરી. તેમણે સવાલ કર્યો કે ચૂંટણીની નિષ્પક્ષતા અંગે પ્રશ્નો ઉઠાવનારાઓને રોકવાને બદલે તેમની શંકાઓનું નિરાકરણ કેમ ન લાવવામાં આવે?
ઇન્ટરનેટ પ્રતિબંધ અને મહિલાઓની સુરક્ષાનો મુદ્દો થરૂરે ઇન્ટરનેટ સેવાઓ બંધ કરવાના અહેવાલો અને જંતર-મંતર તરફ જતાં રસ્તાઓ પર નિયંત્રણો અંગે પણ સવાલો ઉઠાવ્યા. તેમણે કહ્યું કે જંતર-મંતર શાંતિપૂર્ણ વિરોધ માટેનું જાણીતું સ્થળ છે, પરંતુ ત્યાં પહોંચવાના રસ્તાઓ બંધ કરવાથી વિરોધ નોંધાવવાની તક મર્યાદિત થઈ શકે છે. મહિલાઓની સુરક્ષાનો મુદ્દો ઉઠાવતાં તેમણે પૂછ્યું કે સામાન્ય દિવસોમાં મહિલાઓની સુરક્ષા માટે આવી જ તત્પરતા કેમ જોવા મળતી નથી. તેમણે અટકાયતમાં લેવામાં આવેલા લોકોને મુક્ત કરવાની પણ માંગ કરી. થરૂરે ચેતવણી આપી કે યુવાનોને &ldquo;અઘોષિત કટોકટી&rdquo; જેવી સ્થિતિનો સામનો કરવો ન જોઈએ. તેમના નિવેદનથી દિલ્હી પ્રદર્શન અને ચૂંટણીની નિષ્પક્ષતાને લઈને રાજકીય ચર્ચા તેજ બની છે.

દિલ્હીમાં CJP વિરોધ પ્રદર્શન પરના પ્રતિબંધો અને ચૂંટણીની નિષ્પક્ષતા મુદ્દે શશી થરૂરે સરકારને ઘેરી

દિલ્હીમાં CJPના વિરોધ વચ્ચે 45 મેટ્રો સ્ટેશન બંધ, ટ્રેનો રદ થવાના દાવા અને યુવાનોની અટકાયતના અહેવાલો પર કોંગ્રેસ સાંસદે ઉઠાવ્યા ગંભીર સવાલો!

“બેરિકેડથી વિશ્વાસ નહીં વધે!” શશી થરૂરે સરકારને ઘેરી, દિલ્હી પ્રતિબંધો પર ઉઠાવ્યા સવાલ

અમદાવાદમાં એક ઈ-મેઇલથી હડકંપ! 10 સ્કૂલોને બોમ્બથી ઉડાવવાની ધમકી... ઝાયડસ સહિત અનેક સ્કૂલોમાં પોલીસ, બોમ્બ સ્ક્વોડ અને ડોગ સ્ક્વોડની તપાસ શરૂ.

અમદાવાદની 10 સ્કૂલોને બોમ્બથી ઉડાવવાની ધમકી! ઈ-મેઇલમાં એવું શું લખાયું કે તંત્ર દોડતું થયું?

ભાડા વિધેયક-2026માં એવું શું છે કે હાઇકોર્ટથી લઈને સુરત સુધી વકીલો વિરોધમાં ઉતર્યા?

ગુજરાતમાં વકીલોની અચોક્કસ મુદ્દતની હડતાળ! ભાડા વિધેયકમાં એવું શું છે કે વિરોધ ઉગ્ર બન્યો?

અખિલેશ યાદવની માત્ર એક પોસ્ટથી UPની રાજનીતિમાં હલચલ!

અખિલેશે કહ્યું ‘3 નહીં, 403’... રાજ્યસભાની ત્રીજી સીટ પર SPએ કેમ બદલી રણનીતિ?

જસ્ટિસ ઉજ્જલ ભુઇયાંના નિવેદન બાદ રાજકીય ચર્ચા કેમ વધુ તેજ બની?

જસ્ટિસ ભુઇયાંના નિવેદન બાદ રાજકારણ ગરમાયું! ચૂંટણી પંચ સામે વિપક્ષનો વિરોધ તેજ

ત્રાપજ પાસે ઉભેલા ટ્રેલરમાં પૂરપાટ ઝડપે બોલેરો ઘૂસી ગઈ અને 6 લોકોના ઘટનાસ્થળે જ મોત થયા

ત્રાપજ પાસે સવાર સવારમાં મોતનો તાંડવ! બોલેરો ટ્રેલરમાં ઘૂસી, 6ના મોત

સુરતથી શ્રમિકોનું ‘ગાંવ ચલો’! રેલવે સ્ટેશન પર લાગી લાંબી લાઈનો… આખરે એવું શું બન્યું?

સુરતમાં ‘ગાંવ ચલો આંદોલન’ તેજ! રજા-પગારના વિવાદ વચ્ચે શ્રમિકો કેમ પરત ફરી રહ્યા છે?

દિલ્હીમાં SIR મુદ્દે રાજકારણ ગરમાયું! સંસદથી ચૂંટણી પંચ સુધી 140થી વધુ સાંસદોની કૂચ

SIR મુદ્દે દિલ્હીમાં મહાસંગ્રામ! 140થી વધુ સાંસદોની ચૂંટણી પંચ સુધી કૂચ

ખેડૂતોના સવાલોથી લઈને સંસદ અને વિધાનસભા સુધી... વીરજી ઠુમ્મરની દાયકાઓ લાંબી રાજકીય સફર કેવી રહી? અને તેમના નિધનથી સૌરાષ્ટ્રના રાજકારણમાં શું અસર પડશે?

અમરેલીના રાજકારણનો ‘ઠુમ્મર યુગ’ પૂરો? વીરજી ઠુમ્મરના નિધનથી સૌરાષ્ટ્રમાં શોકની લહેર

બચુ ખાબડના બંગલે સરકારી ફાયર ફાઈટરથી પાણીનો છંટકાવ કરાવવાનો વીડિયો વાયરલ થયા બાદ સવાલો ઉઠ્યા.

નેતાજીનો વટ અને પ્રજાના પૈસાનો વેડફાટ! પૂર્વ મંત્રી બચુ ખાબડના બંગલે ફાયર ફાઈટરથી સફાઈ, વીડિયો વાયરલ થતાં હોબાળો!

ભુવનેશ્વર કુમારની ચાર વર્ષ બાદ ટીમ ઈન્ડિયામાં વાપસી થઈ છે, પરંતુ 2027 ODI વર્લ્ડ કપમાં પસંદગી સામે ઉંમર, ફિટનેસ અને દક્ષિણ આફ્રિકામાં ODI રેકોર્ડ જેવા 3 મોટા પડકાર છે.

undefined News