In her bid to become India's first weightlifter to win two Olympic medals, Mirabai Chanu, the country's sole weightlifting representative at the Paris Olympics 2024, is gearing up to compete on Wednesday. Despite a tough build-up tainted by injuries, Chanu has worked hard in Paris over the last month. Dr. Aaron Horschig, a former weightlifter who is now a physical therapist and strength coach, has been very supportive and has been helping with his training and recovery since 2020. The road to the 2024 Summer Olympics in Paris was not easy for Mirabai Chanu. She had to overcome injuries and demanding efforts during her challenging Olympic cycle. She missed six months of competition at the 2023 Asian Games due to a thigh injury and a wrist injury sustained during training. Despite these disappointments, Chanu bounced back at the World Cup in Thailand in April, finishing twelfth, which guaranteed her a spot at the Olympics. Her persistence and tenacity will be essential to help her overcome these obstacles and prepare for her next tournament in Paris. In an interview with the Press Trust of India, Vijay Sharma said, &ldquo;We know that Meera is going to cross the 200 kg mark. 202kg won't cut it this time but somewhere around 205-206 kg should do. But we are up for the challenge.&rdquo; At the 2021 Asian Championships, Mirabai Chanu achieved personal bests in the snatch and clean and jerk events with 88 kg and 119 kg respectively. He hopes to surpass this record in Paris. She wants to hit a 90 kg snatch and a stronger clean and jerk, but injury concerns have made her performances erratic recently. Chanu faces stiff opposition from Mihaela Cambei of Romania and reigning champion Hou Zhihui of China in the highly competitive 49kg weight class. Chanu's entry weight matches that of two other athletes; Zhihui and Cambei have higher entry weights; He has to lift a total of 200 kg or more to win a medal. Despite the difficulties, Chanu is famous for his perseverance and fortitude. She has shown her ability to overcome adversity by, for example, attempting a 117kg clean and jerk lift despite injuring herself during the Asian Games and overcoming severe menstrual cramps to win a medal in Tokyo.

બે ઓલિમ્પિક મેડલ જીતનાર ભારતની પ્રથમ વેઈટલિફ્ટર બનવાના પ્રયાસમાં, પેરિસ ઓલિમ્પિક્સ 2024માં દેશની એકમાત્ર વેઈટલિફ્ટિંગ પ્રતિનિધિ મીરાબાઈ ચાનુ બુધવારે સ્પર્ધા માટે તૈયાર થઈ રહી છે. ઇજાઓથી દૂષિત કઠિન બિલ્ડ-અપ હોવા છતાં, ચાનુએ છેલ્લો મહિનો પેરિસમાં સખત મહેનત કરી છે.
ડૉ. એરોન હોર્શિગ, ભૂતપૂર્વ વેઇટલિફ્ટર કે જેઓ હવે ફિઝિકલ થેરાપિસ્ટ અને સ્ટ્રેન્થ કોચ છે, તેમના ખૂબ જ સમર્થક છે અને 2020 થી તેમની તાલીમ અને સ્વસ્થતામાં મદદ કરી રહ્યા છે.
પેરિસમાં 2024 સમર ઓલિમ્પિકનો રસ્તો મીરાબાઈ ચાનુ માટે સરળ ન હતો. તેણીએ તેના પડકારરૂપ ઓલિમ્પિક ચક્ર દરમિયાન ઇજાઓ અને માંગણીભર્યા પ્રયત્નોને દૂર કરવા પડ્યા હતા. 2023 એશિયન ગેમ્સમાં જાંઘમાં થયેલી ઈજા અને ટ્રેનિંગ દરમિયાન કાંડામાં થયેલી ઈજાને કારણે તેણી છ મહિનાની સ્પર્ધા ચૂકી ગઈ હતી.
આ નિરાશાઓ છતાં, ચાનુએ એપ્રિલમાં થાઈલેન્ડમાં યોજાયેલા વર્લ્ડ કપમાં પુનઃપ્રાપ્તિ કરી, બારમું સ્થાન મેળવ્યું, જેણે તેને ઓલિમ્પિકમાં સ્થાનની ખાતરી આપી. તેણીની દ્રઢતા અને મક્કમતા તેણીને આ અવરોધોમાંથી પસાર થવામાં અને પેરિસમાં તેની આગામી ટુર્નામેન્ટ માટે તૈયાર થવામાં મદદ કરવા માટે જરૂરી છે.
પ્રેસ ટ્રસ્ટ ઓફ ઈન્ડિયા સાથેની એક મુલાકાતમાં વિજય શર્માએ જણાવ્યું હતું કે &ldquo;અમે જાણીએ છીએ કે મીરાએ 200 કિલોગ્રામના આંકને પાર કરવાની છે. 202kg આ વખતે કાપશે નહીં પણ ક્યાંક 205-206 kg એ કરવું જોઈએ. પરંતુ અમે પડકાર માટે તૈયાર છીએ.&rdquo; 2021 એશિયન ચેમ્પિયનશિપમાં, મીરાબાઈ ચાનુએ અનુક્રમે 88 કિગ્રા અને 119 કિગ્રા વજન સાથે સ્નેચ અને ક્લીન એન્ડ જર્ક ઈવેન્ટ્સમાં વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ પ્રદર્શન કર્યું. તે પેરિસમાં આ રેકોર્ડને પાર કરવાની આશા રાખે છે.
તેણી 90 કિલો સ્નેચ અને વધુ મજબૂત ક્લીન એન્ડ જર્ક મારવા માંગે છે, પરંતુ ઈજાની ચિંતાઓએ તાજેતરમાં તેનું પ્રદર્શન અનિયમિત બનાવ્યું છે. ચાનુ અત્યંત સ્પર્ધાત્મક 49 કિગ્રા વજન વર્ગમાં રોમાનિયાની મિહાએલા કેમ્બેઈ અને વર્તમાન ચેમ્પિયન ચીનની હાઉ ઝિહુઈના ઉગ્ર વિરોધ સામે છે. ચાનુનું પ્રવેશ વજન અન્ય બે એથ્લેટ સાથે મેળ ખાય છે; Zhihui અને Cambei પાસે વધુ પ્રવેશ વજન છે; મેડલ જીતવા માટે તેણે એકંદરે 200 કિલો કે તેથી વધુ વજન ઉઠાવવું પડશે.
મુશ્કેલીઓ હોવા છતાં, ચાનુ તેની દ્રઢતા અને મનોબળ માટે પ્રખ્યાત છે. તેણીએ એશિયન ગેમ્સ દરમિયાન પોતાને નુકસાન પહોંચાડવા છતાં અને ટોક્યોમાં મેડલ મેળવવા માટે માસિક ધર્મની તીવ્ર પીડાને દૂર કરવા છતાં, ઉદાહરણ તરીકે, 117 કિગ્રા ક્લીન એન્ડ જર્ક લિફ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરીને મુશ્કેલીઓ દૂર કરવાની તેણીની ક્ષમતા દર્શાવી છે.

Mirabai Chanu targets history: Aims for second Olympic Medal in Paris

મીરાબાઈ ચાનુ, પેરિસ 2024માં ભારતની એકમાત્ર વેઈટલિફ્ટિંગ સ્પર્ધક, તેનો બીજો ઓલિમ્પિક મેડલ જીતીને ઈતિહાસ રચવાનું લક્ષ્ય ધરાવે છે.

મીરાબાઈ ચાનુએ ઈતિહાસને નિશાન બનાવ્યો: પેરિસમાં બીજા ઓલિમ્પિક મેડલનું લક્ષ્ય

दो ओलंपिक पदक जीतने वाली भारत की पहली भारोत्तोलक बनने की कोशिश में, पेरिस ओलंपिक 2024 में देश की एकमात्र भारोत्तोलन प्रतिनिधि मीराबाई चानू बुधवार को प्रतिस्पर्धा के लिए तैयार हो रही हैं। चोटों के कारण कड़ी मेहनत के बावजूद, चानू ने पिछले महीने पेरिस में कड़ी मेहनत की है। डॉ। आरोन हॉर्शिग, एक पूर्व भारोत्तोलक, जो अब एक भौतिक चिकित्सक और शक्ति कोच हैं, बहुत सहायक रहे हैं और 2020 से उनके प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति में मदद कर रहे हैं। मीराबाई चानू के लिए पेरिस में 2024 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक की राह आसान नहीं थी। अपने चुनौतीपूर्ण ओलंपिक चक्र के दौरान उन्हें चोटों और कठिन प्रयासों से उबरना पड़ा। प्रशिक्षण के दौरान जांघ की चोट और कलाई की चोट के कारण वह 2023 एशियाई खेलों में छह महीने की प्रतियोगिता से चूक गईं। इन निराशाओं के बावजूद, चानू ने अप्रैल में थाईलैंड में विश्व कप में वापसी की और बारहवें स्थान पर रहीं, जिससे उन्हें ओलंपिक में जगह मिल गई। उसकी दृढ़ता और दृढ़ता इन बाधाओं को दूर करने और पेरिस में उसके अगले टूर्नामेंट की तैयारी में मदद करने के लिए आवश्यक होगी। प्रेस ट्रस्ट ऑफ इंडिया के साथ एक इंटरव्यू में विजय शर्मा ने कहा, 'हम जानते हैं कि मीरा 200 किलो का आंकड़ा पार करने वाली हैं। इस बार 202 किग्रा में कटौती नहीं होगी लेकिन लगभग 205-206 किग्रा में कटौती होनी चाहिए। लेकिन हम चुनौती के लिए तैयार हैं।&rdquo; 2021 एशियाई चैंपियनशिप में, मीराबाई चानू ने क्रमशः 88 किग्रा और 119 किग्रा के साथ स्नैच और क्लीन एंड जर्क स्पर्धाओं में व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल किया। उन्हें पेरिस में इस रिकॉर्ड को पार करने की उम्मीद है। वह 90 किग्रा स्नैच और मजबूत क्लीन एंड जर्क मारना चाहती है, लेकिन चोट की चिंताओं ने हाल ही में उसके प्रदर्शन को अनियमित बना दिया है। अत्यधिक प्रतिस्पर्धी 49 किग्रा भार वर्ग में चानू को रोमानिया की मिहेला कैम्बेई और मौजूदा चैंपियन चीन की होउ झिहुई से कड़ी चुनौती का सामना करना पड़ा। चानू का प्रवेश वजन दो अन्य एथलीटों से मेल खाता है; झिहुई और कैम्बेई में प्रवेश भार अधिक है; पदक जीतने के लिए उन्हें कुल 200 किलोग्राम या उससे अधिक वजन उठाना होगा। कठिनाइयों के बावजूद, चानू अपनी दृढ़ता और धैर्य के लिए प्रसिद्ध हैं। उदाहरण के लिए, एशियाई खेलों के दौरान खुद को घायल करने के बावजूद और टोक्यो में पदक जीतने के लिए गंभीर मासिक धर्म दर्द पर काबू पाने के बावजूद, उन्होंने 117 किलोग्राम क्लीन एंड जर्क उठाने का प्रयास करके विपरीत परिस्थितियों से उबरने की अपनी क्षमता दिखाई है।

पेरिस 2024 में भारत की एकमात्र भारोत्तोलन प्रतियोगी मीराबाई चानू का लक्ष्य अपना दूसरा ओलंपिक पदक जीतकर इतिहास रचना है।

मीराबाई चानू ने इतिहास रचा: पेरिस में दूसरे ओलंपिक पदक का लक्ष्य

Mirabai Chanu, India's sole weightlifting contender at Paris 2024, aims to make history by winning her second Olympic medal.

Mirabai Chanu targets history: Aims for second Olympic Medal in Paris

Mirabai Chanu, India's sole weightlifting contender at Paris 2024, aims to make history by winning her second Olympic medal.

August 7, 2024 | 16:54 IST