New Delhi: If you are suffering from chronic pain in your body, it may be time to actively work towards losing that belly or abdominal fat, suggests research on Wednesday.&nbsp;
Reducing belly fat may help reduce chronic musculoskeletal pain particularly if it&rsquo;s at multiple body sites, especially in women, revealed the study, published in the open-access journal Regional Anesthesia and Pain Medicine.
Musculoskeletal pain, which affects about 1.71 billion people globally, affects bones, joints, ligaments, tendons or muscles.
Previously published research has shown that obesity is associated with musculoskeletal pain, but it&rsquo;s unknown if excess fat tissue is linked to chronic musculoskeletal pain at multiple body sites, said researchers from the universities of Tasmania and Monash in Australia.
&ldquo;Abdominal adipose tissue was associated with chronic musculoskeletal pain, suggesting that excessive and ectopic fat depositions may be involved in the pathogenesis of multisite and widespread chronic musculoskeletal pain,&rdquo; said the team.
They suggested reducing abdominal adiposity for chronic pain management.
The study analyzed data from 32,409 participants &mdash; half (51%) were women, and their average age was 55.
All participants underwent MRI scans of their abdomen to measure the amount of fat around the abdominal organs (visceral adipose tissue or VAT) and the amount of fat just under the skin that can be pinched (subcutaneous adipose tissue or SAT).
About 638 people were assessed again after two years.
The team found a significant link between the number of chronic pain sites and VAT, SAT, the ratio of the two, and weight (BMI).
The findings showed women were two times more affected compared to men.
Sex differences in fat distribution and hormones may be the reason why women are more affected, the researchers explained.
However, they noted, &ldquo;This is an observational study, and as such, can&rsquo;t establish cause and effect&rdquo;.
&mdash;IANS

નવી દિલ્હી: જો તમે તમારા શરીરમાં લાંબા સમયથી પીડાથી પીડાતા હોવ, તો તે પેટ અથવા પેટની ચરબીને ઘટાડવા માટે સક્રિયપણે કામ કરવાનો સમય આવી શકે છે, બુધવારે સંશોધન સૂચવે છે.
પેટની ચરબી ઘટાડવાથી ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, ખાસ કરીને જો તે શરીરના બહુવિધ સ્થળોએ હોય, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, ઓપન-એક્સેસ જર્નલ પ્રાદેશિક એનેસ્થેસિયા અને પેઇન મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં બહાર આવ્યું છે.
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ દુખાવો, જે વૈશ્વિક સ્તરે લગભગ 1.71 અબજ લોકોને અસર કરે છે, તે હાડકાં, સાંધા, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અથવા સ્નાયુઓને અસર કરે છે.
અગાઉ પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્થૂળતા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે સંકળાયેલ છે, પરંતુ તે અજ્ઞાત છે કે શું વધારાની ચરબી શરીરના બહુવિધ સ્થળોએ ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડા સાથે જોડાયેલી છે કે કેમ, ઓસ્ટ્રેલિયાની તાસ્માનિયા અને મોનાશ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું.
"પેટની એડિપોઝ પેશી ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પેઇન સાથે સંકળાયેલી હતી, જે સૂચવે છે કે અતિશય અને એક્ટોપિક ચરબીના થાપણો મલ્ટીસાઇટ અને વ્યાપક ક્રોનિક મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ પીડાના પેથોજેનેસિસમાં સામેલ હોઈ શકે છે," ટીમે જણાવ્યું હતું.
તેઓએ ક્રોનિક પેઇન મેનેજમેન્ટ માટે પેટની ચરબી ઘટાડવાનું સૂચન કર્યું.
અભ્યાસમાં 32,409 સહભાગીઓના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું - અડધા (51%) સ્ત્રીઓ હતી, અને તેમની સરેરાશ ઉંમર 55 હતી.
બધા સહભાગીઓએ પેટના અવયવો (વિસેરલ એડિપોઝ ટીશ્યુ અથવા VAT) ની આસપાસ ચરબીનું પ્રમાણ અને ચામડીની નીચે ચરબીનું પ્રમાણ માપવા માટે તેમના પેટના એમઆરઆઈ સ્કેન કરાવ્યા (સબક્યુટેનીયસ એડિપોઝ ટીશ્યુ અથવા SAT).
લગભગ 638 લોકોનું બે વર્ષ પછી ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું.
ટીમને ક્રોનિક પેઇન સાઇટ્સની સંખ્યા અને VAT, SAT, બેનો ગુણોત્તર અને વજન (BMI) વચ્ચે નોંધપાત્ર લિંક મળી.
તારણો દર્શાવે છે કે પુરુષોની સરખામણીમાં સ્ત્રીઓ બે ગણી વધુ અસરગ્રસ્ત છે.
સંશોધકોએ સમજાવ્યું કે ચરબીના વિતરણ અને હોર્મોન્સમાં લિંગ તફાવત એ કારણ હોઈ શકે છે જેના કારણે સ્ત્રીઓ વધુ પ્રભાવિત થાય છે.
જો કે, તેઓએ નોંધ્યું હતું કે, "આ એક અવલોકનાત્મક અભ્યાસ છે, અને જેમ કે, કારણ અને અસર સ્થાપિત કરી શકતા નથી".
-આઈએએનએસ

Researchers analyzed data from 32,409 participants, of which, half were women

અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ચરબીના વિતરણ અને હોર્મોન્સમાં તફાવતને કારણે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ વધુ પ્રભાવિત થાય છે

ક્રોનિક પીડાથી પીડાય છે? તે પેટની ચરબીને દોષ આપો

नई दिल्ली: यदि आप अपने शरीर में लंबे समय से दर्द से पीड़ित हैं, तो पेट या पेट की चर्बी को कम करने के लिए सक्रिय रूप से काम करने का समय आ गया है, बुधवार को हुए एक शोध में यह सुझाव दिया गया है। ओपन-एक्सेस जर्नल रीजनल एनेस्थीसिया एंड पेन मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि पेट की चर्बी कम करने से क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है, खासकर अगर यह शरीर के कई हिस्सों में हो, खासकर महिलाओं में। मस्कुलोस्केलेटल दर्द, जो विश्व स्तर पर लगभग 1.71 बिलियन लोगों को प्रभावित करता है, हड्डियों, जोड़ों, स्नायुबंधन, टेंडन या मांसपेशियों को प्रभावित करता है। पहले प्रकाशित शोध से पता चला है कि मोटापा मस्कुलोस्केलेटल दर्द से जुड़ा हुआ है, लेकिन यह अज्ञात है कि क्या अतिरिक्त वसा शरीर में कई स्थानों पर क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द से जुड़ा है, तस्मानिया विश्वविद्यालय और ऑस्ट्रेलिया में मोनाश विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा। टीम ने कहा, "पेट का वसा ऊतक क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द से जुड़ा था, जिससे पता चलता है कि अत्यधिक और एक्टोपिक वसा जमा मल्टीसाइट और व्यापक क्रोनिक मस्कुलोस्केलेटल दर्द के रोगजनन में शामिल हो सकता है।" उन्होंने क्रोनिक दर्द प्रबंधन के लिए पेट की चर्बी घटाने का सुझाव दिया। अध्ययन में 32,409 प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया गया - आधे (51%) महिलाएं थीं, और उनकी औसत आयु 55 थी। पेट के अंगों (आंत के वसा ऊतक या वैट) के आसपास वसा की मात्रा और त्वचा के नीचे वसा की मात्रा (चमड़े के नीचे के वसा ऊतक या एसएटी) को मापने के लिए सभी प्रतिभागियों ने अपने पेट का एमआरआई स्कैन कराया। दो साल बाद लगभग 638 लोगों का पुनर्मूल्यांकन किया गया। टीम को पुराने दर्द वाले स्थानों की संख्या और वैट, एसएटी, बिनो अनुपात और वजन (बीएमआई) के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध मिला। निष्कर्षों से पता चलता है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में दोगुनी प्रभावित होती हैं। शोधकर्ताओं ने बताया कि वसा वितरण और हार्मोन में लिंग अंतर के कारण महिलाएं अधिक प्रभावित हो सकती हैं। हालाँकि, उन्होंने कहा, "यह एक अवलोकन अध्ययन है, और इस प्रकार, कारण और प्रभाव स्थापित नहीं किया जा सकता है"। -आईएएनएस

अध्ययनों से पता चलता है कि वसा वितरण और हार्मोन में अंतर के कारण महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक प्रभावित होती हैं

दीर्घकालिक दर्द से पीड़ित? इसका दोष पेट की चर्बी पर डालो

Study shows women more affected than men due to differences in fat distribution & hormones

Suffering from chronic pain? Blame that belly fat

Study shows women more affected than men due to differences in fat distribution & hormones

September 11, 2024 | 12:44 IST