માત્ર ₹20ના સમોસા ખાવાથી ₹૩ લાખની એન્જિયોપ્લાસ્ટી?

દિલ્હીના એક કાર્ડિયોલોજિસ્ટે બિનઆરોગ્યપ્રદ ઓફિસ નાસ્તાના છુપાયેલા ખર્ચ પર પ્રકાશ પાડ્યો છે. 15 વર્ષ સુધી દરરોજ સમોસા ખાવાથી ₹90 હજારનો ખર્ચ થઈ શકે છે. તેની સામે ₹૩ લાખની એન્જિયોપ્લાસ્ટી કરાવવી પડી શકે છે. ડૉ. શૈલેષસિંહે ચેતવણી આપી છે કે સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોમાં વિલંબ કરવો એક ભૂલ છે. તેઓ ભાર મૂકે છે કે, સ્વસ્થ આદતોથી થતી અગવડતા કામચલાઉ છે. જ્યારે પસ્તાવો કાયમ રહે છે. તમારા પડકારોને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરો.

તમે દરરોજ સાંજે ઓફિસ સમોસા લો છો તેની વાસ્તવિક કિંમત કેટલી છે? દિલ્હી સ્થિત કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. શૈલેષ સિંહના મતે, તે ૩ લાખ રૂપિયા હોઈ શકે છે. સોશિયલ મીડિયા X ઉપર પ્રતિબિંબિત થતી એક પોસ્ટમાં, ડૉક્ટરે બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતો પાછળનું ગણિત તોડી નાખ્યું છે.તે એવી ક્રૂર પ્રામાણિકતા છે જેની લોકોને ખબર નહોતી કે તેમને જરૂર છે. તેમની સ્વાસ્થ્ય ચેતવણી, જે થોડી રમૂજ સાથે આપવામાં આવી હતી. તે હવે સોશિયલ મીડિયા X ઉપર વાયરલ થઈ છે.

ડૉ. સિંહે શેર કર્યું કે, એક સરેરાશ ઓફિસ સમોસાની કિંમત 20 રૂપિયા છે. કોઈ વ્યક્તિ તેને નિયમિતપણે ખાય છે. 15 વર્ષ સુધી વર્ષમાં 300 વખત સમોસા ખાઈને અંદાજે 90 હજાર રૂપિયા ખર્ચ કરે છે. પરંતુ આ વાસ્તવિક ખર્ચ નથી. તેમણે ચેતવણી આપી છે કે, "તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક પર પૈસા બચાવી રહ્યા નથી," તેમણે લખ્યું, "તમે તમારી ધમનીઓ પર 400% વ્યાજ પર લોન લઈ રહ્યા છો." મુક્કાબાજી? તે લોન 3 લાખ રૂપિયાની એન્જિયોપ્લાસ્ટીના રૂપમાં આવે છે.

ડૉક્ટર ત્યાં અટક્યા નથી. તેમણે કહ્યું કે, "આ પ્રોજેક્ટ પછી" થી "નિવૃત્તિ પછી" સુધી તેમના સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને વિલંબિત કરવા માટે લોકો જે અનંત બહાનાઓ બનાવે છે તેનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. નિર્દેશ કર્યો કે શરીર આપણા કૅલેન્ડર્સ સાફ થવાની રાહ જોતું નથી. તેમનો સંદેશ સરળ પણ ઠંડક આપતો હતો: જ્યારે તમે સ્વસ્થ થવાની યોજના બનાવો છો ત્યારે જીવન થોભશે નહીં.

ડૉક્ટરની કસરત વિશે ચેતવણી

તેમણે આગળ વર્ણન કર્યું કે, જો તમે તેને વળગી રહો છો તો મુશ્કેલ ટેવો દૈનિક જરૂરિયાતોમાં કેવી રીતે પરિવર્તિત થઈ શકે છે. તેમણે કહ્યું કે, ચાલવાનું પહેલું અઠવાડિયું કદાચ ત્રાસદાયક લાગે, પરંતુ 52માં અઠવાડિયા સુધીમાં તે ચૂકી જવાથી ખોટું લાગે છે. તમે જે અગવડતા ટાળી રહ્યા છો તે સાત દિવસ સુધી ચાલે છે. તેમણે તેમના અનુયાયીઓને યાદ અપાવ્યું. "અફસોસ કાયમ રહે છે. તમારી કઠિનતા પસંદ કરો.