મેકઅપ આજે દરેકના જીવનનો હિસ્સો બની ગયું છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો વધુ પડતો કે ખોટો ઉપયોગ તમારી ત્વચા અને આરોગ્ય માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે? ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સ અને વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોના જણાવ્યા મુજબ, મેકઅપથી ત્વચાના પોર્સ બંધ થઈ શકે છે, બેક્ટેરિયા અને ફંગસ વધી શકે છે, જે ખીલ (થ્રશ) જેવા ફંગલ ઇન્ફેક્શન સહિત અનેક સમસ્યાઓ લાવે છે. આવો, જાણીએ મેકઅપની 9 મુખ્ય આડઅસરો, તેના ઉપાયો અને 8 પરિસ્થિતિઓ જ્યાં 'નો મેકઅપ લુક' તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
 મેકઅપની 9 આડઅસરો: સાવધાન રહો!
 ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સના મતે, 44% મેકઅપ વપરાશકર્તાઓને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. નીચે 9 મુખ્ય આડઅસરો અને તેના ઉપાયો આપેલા છે:
એલર્જિક રિએક્શન: પેરાબેન, SLES જેવા કેમિકલ્સથી ત્વચા લાલ થવી, ખંજવાળ આવવી જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.ઉપાય: હાઇપો-એલર્જેનિક પ્રોડક્ટ્સ વાપરો અને નવું પ્રોડક્ટ લગાવતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો.
 એક્ને અને પોર્સ ક્લોગિંગ: લિક્વિડ ફાઉન્ડેશન અથવા ક્રીમ મેકઅપથી પોર્સ બંધ થાય છે, જે બ્લેકહેડ્સ અને પિમ્પલ્સનું કારણ બને છે.ઉપાય: રાત્રે મેકઅપ દૂર કરો અને નોન-કોમેડોજેનિક (પોર્સ બ્લોક ન કરે તેવા) પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો.
 પ્રીમેચ્યોર એજિંગ: સનસ્ક્રીન વગર મેકઅપથી UV કિરણો ત્વચાને નુકસાન કરે છે, જે ફાઇન લાઇન્સ અને રિંકલ્સ લાવે છે.ઉપાય: હંમેશા SPF 30+ સાથેનું મેકઅપ વાપરો.
 ત્વચાની શુષ્કતા: મેકઅપ ત્વચાનું નેચરલ ઓઇલ ખેંચી લે છે, જે ફ્લેકી અને ડ્રાય ત્વચા લાવે છે.ઉપાય: મેકઅપ પહેલા હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
 આંખોમાં બળતરા: માસ્કારા, આઇલાઇનર અથવા આઇશેડો ડ્રાયનેસ, લાલાશ અથવા આંખોમાં ઇન્ફેક્શન લાવે છે.ઉપાય: વોટરપ્રૂફ મેકઅપને માઇસેલર વોટરથી કાળજીપૂર્વક દૂર કરો.
 ખીલ (થ્રશ) ઇન્ફેક્શન: એક્સપાયર્ડ લિપસ્ટિક કે લિપગ્લોસથી કેન્ડિડા ફંગસ વધે છે, જે મોં/હોઠ પર સફેદ દાગ અને દુખાવો લાવે છે.ઉપાય: એન્ટી-ફંગલ ક્રીમ વાપરો અને મેકઅપ શેર ન કરો.
 હોર્મોનલ અસંતુલન: ફોર્માલ્ડિહાઇડ, ફથેલેટ્સ જેવા કેમિકલ્સથી હીડેક અથવા થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.ઉપાય: નેચરલ ઇન્ગ્રેડિયન્ટ્સવાળા પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો.
 સ્કાલ્પ અને હેર લોસ: હેરસ્પ્રે અથવા હેવી હેર પ્રોડક્ટ્સથી ડેન્ડ્રફ અને વાળ ખરવાની સમસ્યા થાય છે.ઉપાય: નિયમિત શેમ્પૂ કરો અને ક્લીન બ્રશ વાપરો.
 બેક્ટેરિયલ/ફંગલ ઇન્ફેક્શન: ગંદા બ્રશ અથવા સ્પોન્જથી સ્ટાફ અથવા E. coli જેવા બેક્ટેરિયા ફેલાય છે, જે ગંભીર ઇન્ફેક્શન લાવે છે.ઉપાય: બ્રશને હફ્તામાં એકવાર વોશ કરો અને નિયમિત બદલો.
8 પરિસ્થિતિઓમાં 'નો મેકઅપ લુક' શા માટે શ્રેષ્ઠ?
 'નો મેકઅપ લુક' ત્વચાને આરામ આપે છે અને નેચરલ ગ્લો જાળવે છે. આ 8 પરિસ્થિતિઓમાં હેવી મેકઅપ ટાળવું જોઈએ:
વર્કઆઉટ/સ્પોર્ટ્સ દરમિયાન: પરસેવાથી પોર્સ ખુલે છે, મેકઅપ ક્લોગિંગ અને એક્ને લાવે છે. &nbsp;
 ઇન્ફેક્શન/એલર્જી: પિંક આઇ, કોલ્ડ સોર કે ફંગલ ઇન્ફેક્શનમાં મેકઅપ બેક્ટેરિયા ફેલાવે છે. &nbsp;
 સૂતા પહેલા: રાત્રે મેકઅપ રાખવાથી કોલાજન ઉત્પાદન ઘટે છે, જે રિંકલ્સ વધારે છે. &nbsp;
 ડ્રાય/સેન્સિટિવ ત્વચા: મેકઅપ શુષ્કતા વધારે છે; મોઇશ્ચરાઇઝર અને ટિન્ટેડ બાલ્મ પૂરતું. &nbsp;
 ગરમ/ભેજવાળું વાતાવરણ: પરસેવો અને મેકઅપ મિક્સ થઈને બ્રેકઆઉટ્સ લાવે છે. &nbsp;
 મેડિકલ કન્ડિશન્સ: એન્ટીબાયોટિક્સ/સ્ટેરોઇડ્સ લેતી વખતે થ્રશ જેવા ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધે છે. &nbsp;
 ફોટો/વિડિયો શૂટ: નેચરલ ગ્લો ફોટોઝમાં વધુ આકર્ષક લાગે છે, હેવી મેકઅપ ફ્લેશથી અકૃત્રિમ દેખાય છે. &nbsp;
 રિલેક્સેશન ડે: ઘરે હળવું SPF અને હાઇલાઇટર ત્વચાને આરામ આપે છે.
'નો મેકઅપ લુક' અપનાવવાની ટિપ્સ
ત્વચા તૈયારી: નમ્ર ક્લીન્ઝર, હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝર અને SPF 30+ લગાવો. &nbsp;
 હળવો ટચ: ટિન્ટેડ સીરમ, BB ક્રીમ અથવા લિપ બાલ્મ વાપરો, બોલ્ડ કલર્સ ટાળો. &nbsp;
 સ્વચ્છતા: સ્વચ્છ વાળ અને ચમકતા દાંત નેચરલ લુકને ઉજાગર કરે છે.
ડર્મેટોલોજિસ્ટની સલાહ
 &nbsp;ડર્મેટોલોજિસ્ટ, જણાવે છે, "મેકઅપ એક કળા છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ સમજણથી કરવો જોઈએ. એક્સપાયર્ડ પ્રોડક્ટ્સ, ગંદા બ્રશ અને રાત્રે મેકઅપ ન દૂર કરવું એ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. નો-મેકઅપ લુક એ ત્વચાને શ્વાસ લેવા દેવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે." જો તમને ખંજવાળ, લાલાશ કે ઇન્ફેક્શનના લક્ષણો દેખાય, તો તરત ડોક્ટરની સલાહ લો. મેકઅપ તમારી સુંદરતા વધારે છે, પરંતુ તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ જરૂરી છે. નેચરલ લુક અપનાવીને તમે ત્વચાને હેલ્થી રાખી શકો છો. ગુણવત્તાયુક્ત પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરો, નિયમિત ક્લીનિંગ રૂટિન અપનાવો અને નો-મેકઅપ લુક સાથે તમારી નેચરલ બ્યૂટીને ચમકાવો!
 વધુ હેલ્થ ટિપ્સ અને અપડેટ્સ માટે અમારા સમાચાર પોર્ટલને ફોલો કરો.
&nbsp;

મેકઅપ બની શકે છે ત્વચાનો દુશ્મન

ખીલ, ઇન્ફેક્શન સહિત 9 આડઅસરોનું જોખમ

September 14, 2025 | 24:07 IST