શું તમે જાણો છો કે સિગારેટ પીવાથી તમારા જીવનના કેટલા દિવસ ઓછા થઇ શકે છે?
સિગારેટ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી હાનિકારક છે તે દરેકને ખબર છે. સિગારેટ પીવાથી ફેફસાંને નુકસાન થાય છે, ટીબી જેવી બીમારીઓ અને ફેફસાંનું કેન્સર થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સિગારેટ પીવાથી તમારા જીવનની કેટલીક ખાસ ક્ષણો પણ ઓછી થઈ શકે છે? યુનિવર્સિટી કોલેજ ઓફ લંડનના સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે સિગારેટ પિવાની લત વ્યક્તિના જીવનના ક્ષણોને પણ ઘટાડે છે. ચેઈન સ્મોકર્સને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ધૂમ્રપાન છોડવું જોઈએ.
બીજી બાજુ, જો તમે સિગારેટ ન પીઓ, તો તમે તમારા જીવનના 50 દિવસ બચાવી શકો છો. યુસીએલના સંશોધન કેન્દ્રમાં આલ્કોહોલ અને તમાકુ પર વિશેષ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જેમાં સ્પષ્ટપણે જણાવાયું છે કે સિગારેટ જીવન માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે.
સિગારેટ પીનારાઓ ઓછી સંખ્યામાં જ ધૂમ્રપાન છોડે છે. ધૂમ્રપાન એ દુનિયાભરનાં તેના વ્યસની લોકોમાં મુખ્ય રોગ અને મૃત્યુના કારણો પૈકીનું એક છે. ઉંમર વધવાથી અનેક રોગો લોકોમાં વધુ જોવા મળે છે. સિગારેટ દર વર્ષે દૂધિયાં ત્રીજાં લોકોનું જીવ લે છે. યુ.કે.માં દર વર્ષે લગભગ 80,000 લોકો મૃત્યુ પામે છે અને ઈંગ્લેન્ડમાં કેન્સરથી મૃત્યુ પામતા લોકોમાં એક ક્વાર્ટરના મોત સિગારેટના કારણે થાય છે.
અનુભવ: 3 વર્ષ
પત્રકાર
બેનિફિટ ન્યૂઝ ડેસ્ક ગુજરાત, ભારત, રાજકારણ, ક્રાઇમ, બિઝનેસ, મનોરંજન, સ્પોર્ટ્સ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ વિષયો સાથે જોડાયેલા તાજા, સચોટ અને વિશ્વસનીય સમાચાર પ્રદાન કરે છે.
તાજા અપડેટ્સ મેળવો સીધા તમારા WhatsApp પર
લોંગ કોવિડના 771 દર્દીઓ પરના અભ્યાસમાં મોં અને ફેફસાના બેક્ટેરિયામાં નોંધપાત્ર ફેરફાર જોવા મળ્યા છે. સંશોધનમાં બ્રેઇન ફોગ, શ્વાસની તકલીફ અને પાચન સમસ્યાઓ સાથેના સંભવિત સંબંધ અંગે નવા સંકેતો મળ્યા છે.
માઈગ્રેન અને સામાન્ય માથાના દુખાવા વચ્ચે શું તફાવત છે? જાણો માઈગ્રેનનાં મુખ્ય લક્ષણો, ઊબકા, પ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અને ક્યારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
મોબાઈલ અને લેપટોપ સામે લાંબો સમય બેસવાથી ગરદનમાં દુખાવો અને જકડન થાય છે? નેક ટિલ્ટ, ચિન ટક સહિતની 3 સરળ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો અને ગરદનના દુખાવાથી બચવાના ઉપાયો જાણો.