વરસાદના ભીંજાયા બાદ ખંજવાળ તમને પણ તવચા પર ખૂબ જ ખંજવાળ આવે છે, વરસાદમાં ભીંજવાથી ખંજવાળ, ફોલ્લીઓ કે ચેપ વધી જાય, તો લીમડો, નારિયેળ તેલ, એલોવેરા, એપલ સીડર વિનેગર, ટી‑ટ્રી ઓઈલ અને હળદાર જેવા ઘરેલું ઉપાય જરૂરી છે.

લીમડાના પાન- લીમડામાં રહેલા એન્ટી‑બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી‑ફંગલ ગુણધર્મો તમારી ત્વચાને શુદ્ધ અને મોન્સ્ટરાઈઝ રાખવામાં મદદ કરે છે. 10થી 15 લીમડાના પાનને પાણીમાં ઉકાળો, પછી ગરમ પાણીમાં મિશ્રિત પાણીથી સ્નાન કરો. આ ઉપાયથી ત્વચાની ખંજવાળ અને બળતરામાં ઝડપી રાહત મળે છે.

નાળિયેર તેલ- ખંજવાળ અને ત્વચાના ચેપ દરમિયાન નાળિયેર તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સંક્રમણ સામે લડતું તે ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ પણ કરે છે. અસરગ્રસ્ત ભાગ પર નાળિયેર તેલ લગાવો અને 1થી 2 કલાક પછી પાણીથી ધોઈ લો.

કુંવારપાઠું- એલોવેરા જેલમાં સ્વાભાવિક એન્ટી‑બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે ત્વચાના તાપમાન, ફોલ્લી અને ચેપ અટકાવે છે. તેમાં રહેલી ઠંડકથી ત્વચા સ્વસ્થ બને છે અને ખંજવાળ દૂર થાય છે.

એપલ સીડર વિનેગર -એપલ સીડર વિનેગર ત્વચાના PH સંતુલનને સમતુલ્ય રાખે છે. આ માટે, ગરમ પાણીમાં વિનેગરને મિશ્રિત કરો અને તે પાણીથી સ્નાન કરો અથવા અસરગ્રસ્ત ભાગને સાફ કરો. દિવસમાં 2‑3 વખત પુનરાવર્તિત જરૂર કરો.

ટી‑ટ્રી ઓઈલ - ટી‑ટ્રી ઓઈલ એ બહુ શક્તિશાળી એન્ટીસેપ્ટિક છે. સામાન્ય રીતે સોશિયલ ટી‑ટ્રી ઓઈલને બદામ કે ઓલિવ ઓઈલમાં મિક્સ કરો અને રૂની મદદથી ખંજવાળવાળી જગ્યાએ લગાવો. અડધા કલાક પછી તેને સાદા પાણીથી ધોઈ લો - ત્યારબાદ ત્વચા પ્રકાશિત, ચેપ મુક્ત અને આરામદાયક થાય છે.

હળદર- હળદરમાં ત્વચાના ઈન્ફેક્શન અને એલર્જી સામે પ્રતિકારક ગુણો હોય છે. થોડા હળદર મિશ્રિતે પાણી સાથે ચેપગ્રસ્ત જગ્યાએ લગાવો અને થોડા સમય માટે છોડી દો. પછી તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ પગલું બળતર, ફોલ્લીઓ અને રેડનેસ સામે અસરકારક છે.

કેમ જરૂર છે આ ઉપાયો?

વરસાદનું પાણી, ભેજ અને ઓછી હાઈજિનના પરિણામે ત્વચામાં ફંગલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ અને એલર્જી થઈ શકે છે. ત્વચાનું ઓછું આરામદાયક તાપમાન, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ આ કામગીરીમાં ખાસ કામગીરી કરે છે.

July 29, 2025 | 15:55 IST