Video: શિલ્પા શેટ્ટી અને સમિતા શેટ્ટીએ કર્યું વર્કઆઉટ

અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી અને તેની બહેન શમિતા શેટ્ટીએ ફરી એકવાર ફિટનેસ લક્ષ્યોને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કર્યા છે. બંને બહેનોએ તેમના મુખ્ય વર્કઆઉટને એક નવા સ્તરે લઈ ગયા જેણે તેમના ચાહકોને પણ પ્રેરણા આપી. શિલ્પાએ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે જેમાં તે અને શમિતા સાથે વર્કઆઉટ કરી રહ્યા છે. આ વર્કઆઉટમાં લેગ રિઝ, ક્રન્ચ અને મેડ બોલ ઓવરહેડ ક્રન્ચનો સમાવેશ થતો હતો. ટૂંક સમયમાં શિલ્પા શેટ્ટી તેની આગામી ફિલ્મ 'લાહોર 1947' માં સની દેઓલ સાથે જોવા મળશે.

બોલિવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી અને તેની બહેન શમિતા શેટ્ટીએ તેમના મુખ્ય વર્કઆઉટ્સના વીડિયો શેર કર્યા છે, જે ફિટનેસ પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવે છે. શમિતા શેટ્ટીના જીમમાં તીવ્ર કોર વર્કઆઉટનો એક વીડિયો ઉપલબ્ધ છે, જેમાં તે વિવિધ કસરતો કરતી જોવા મળે છે.

શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાની મુખ્ય શક્તિ વધારવા માટે નિયમિતપણે નવા વર્કઆઉટ્સ અજમાવે છે. તે ગ્લાઈડિંગ ની ટક્સ જેવી અદ્યતન કોર કસરતો દર્શાવે છે, જે કોરની શક્તિ, સ્થિરતા અને સંતુલનમાં સુધારો કરે છે.

આ બહેનોના વર્કઆઉટ વીડિયો માત્ર ફિટનેસ પ્રત્યેની તેમની ગંભીરતા જ દર્શાવે છે એટલું જ નહીં પરંતુ તેમના ચાહકોને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા માટે પણ પ્રેરણા આપે છે.

શમિતા શેટ્ટીના મુખ્ય વર્કઆઉટનો વીડિયો તમે નીચે જોઈ શકો છો.